剖腹产后头痛怎么办

剖腹产后头痛,可以给予以下方法:

1.冰敷头痛的部位,利用冰袋、冷毛巾等敷在患处,这个方法可以促使头部血管受冷收缩,疼痛就会相应减轻。

2.充分休息,条件允许可以在头痛时选择一个安静,并且昏暗的房间小憩一会儿,冥想一下大自然和睦的景观,或者是听一些舒缓的音乐,慢慢的头痛可缓解。 

3.按摩头部,头痛时按摩头部,这是比较常见并且有效的方法,主要按摩的穴位是太阳穴。用手指适度按压、也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发际处。

4.喝些绿茶,绿茶中还有改善头痛的物质,因此可以喝些绿茶来减轻不适,需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝,以免影响到宝宝。

5.可以适当的放松心情,休息练一下瑜伽等活动,也可以帮助缓解头痛。

以上内容仅供参考

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