黄芪能减肥吗_妙手医生

概述：

黄芪减肥目前没有数据支持。黄芪中含有大量的营养物质，具有补气益中以及养血的作用，对身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等有一定效果，也有保肝、利尿、抗衰老、增强机体免疫功能、降压和抗菌的作用，黄芪用热水煮比水泡的效果更好。如果气滞湿阻、食积停滞或溃后热毒，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

治疗原则：

黄芪有扩张血管的功效，能加快血液循环，对于慢性溃疡以及改善皮肤有不错的治疗效果。如果出现了盗汗、浮肿等也能加快康复。但是黄芪属于温补性的中药，食用时要谨慎用量，用量不当会打破身体内环境的平衡状态，导致各种身体不适，如头晕、记忆力减退、心烦气躁以及脸颊泛红等。减肥应该以适当的运动、合理饮食等持久坚持及安全副作用小的方法。

饮食注意：

黄芪可以同红枣、枸杞子一起煮水，能提高免疫力，气色也会逐渐变好。每次用量不要超过15克，可以分为两三次服用，也可以熬粥，用量不要超过50克，要谨慎用量，避免过量食用出现不适的情况。正确的减肥方法不要依赖于药物，避免对身体产生负面影响，可以摄取蛋白质、蔬菜及身体所需的维生素，降低对碳水化合物和糖分的摄取量，改善日常的饮食及生活习惯，用餐时要慢慢咀嚼。

以上内容仅供参考

黄芪能减肥吗

概述：

治疗原则：

饮食注意：

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