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• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3974次

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7909次

• 胃疼可以吃香蕉么
  胃疼是可以吃香蕉的，香蕉含有丰富的维生素，微量元素，热量低，属于一种非常健康的营养食品，具有润肠通便，中和胃酸，保护胃黏膜等作用。胃疼的患者是可以吃香蕉的，但是因为香蕉偏凉性，胃部疾病的患者多吃的话是不适宜的，所以是可以吃香蕉，但是不能多吃，也不能空腹吃。胃疼的患者平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主。可以多喝一些温开水，要保持心情舒畅，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 9249次

• 慢性胃炎可以吃香蕉么
  慢性胃炎的患者可以适当的吃香蕉，但是不要过多的食用，主要是由于香蕉富含有丰富的维生素以及矿物质元素等成分，而且其能够降低胃内的胃酸，缓和胃酸对胃黏膜的刺激，能够起到保护胃黏膜的作用，对于慢性胃炎的恢复具有辅助性的治疗作用。但过多食用会加重胃的负担，不利于慢性胃炎患者病情的恢复。对于慢性胃炎的患者，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸，油腻，辛辣，生冷，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-20 2917次

• 痛风可以吃香蕉么
  痛风病人可以少量食用香蕉，平日注意低嘌呤饮食，禁食动物内脏，海鲜啤酒火锅等，饮食宜多食碱性食物，包括蔬菜，奶类，水果类等。但注意豆类与豆制品不能食用，因为豆类中含有中等量的嘌呤，所以不建议食用。平时加强运动，注意休息，避免熬夜。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-19 3604次

• 肠炎能吃香蕉么
  肠炎的患者最好还是不要吃香蕉，因为香蕉具有润肠通便的效果，可以有效的促进排便，而且肠炎的患者本来就有腹泻的情况，吃香蕉以后可能会加重腹泻，对身体的影响也是比较大的，肠炎患者适当的是可以多吃一些清粥或者是小米粥，对身体有滋养的作用。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 2501次

• 减肥可以吃香蕉吗
  减肥的人群是否可以吃香蕉，要根据具体情况来判断，如果不对香蕉过敏，通常可以吃香蕉；反之则不可以吃香蕉，如果在减肥期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。1、可以吃：香蕉是一种常见的水果，如果减肥期间的人群不对香蕉过敏，在减肥期间是可以适量吃香蕉的，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够促进肠道蠕动
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 经常吃香蕉可以减肥吗
  经常吃香蕉可以起到一定的减肥作用。香蕉属于营养价值比较丰富的水果类，里面富含了丰富的纤维蛋白、多种维生素，多种类型的矿物质，如钾、钙、磷、铁等。在饭前吃香蕉，具有较强的饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，达到减肥的功效。饭后吃香蕉，能够很好的促进胃肠蠕动、利于食物消化、促进排便，所以说经常食用是有一定
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-11 849次