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• 睡眠不好会影响血糖吗

  睡眠不好会影响血糖，血糖受胰岛素和胰高血糖素的调节。胰岛素和胰高血糖素在人体中也有一定的生物钟，凌晨容易出现低血糖的症状，随后血糖升高。如果患者夜间睡眠不好，失眠、焦虑会影响生物钟，导致交感神经和副交感神经失调，从而影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，导致血糖增高。所以如果夜间睡眠不好的人多会导致晨起血糖增高，如果夜间睡眠好，降糖药物没有及时调整，又会出现心慌、出汗等低血糖的症状。所以睡眠会影响血糖，睡眠质量的好坏影响血糖数值的高和低。在调整降糖药的同时，要结合患者的病情综合考虑，建议患有血糖高的人到专科医院进行规律的就诊。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 20903次

• 睡眠不好会头晕恶心吗

  睡眠不好会头晕、恶心。因为睡眠不好可以导致很多疾病，睡眠是人体大脑和肌肉得到充分休息、恢复的必然过程，如果长时间睡眠障碍，可以导致代谢功能紊乱，大脑不能得到充分的修复，产生严重的其他不良后果，包括记忆力下降、头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、全身乏力等症状，也可以引起血压升高、心率加快，甚至引起脑梗死、脑出血等不良后果。导致睡眠不好的原因有以下几个方面：生活不规律、生活压力大、情绪不稳、精神障碍、其他器质性病变，都可以引起睡眠障碍。所以出现睡眠障碍的人一定要及时调整，改善睡眠，使大脑得到充分休息以后才能缓解各种症状。建议平时要少熬夜，规律生活，清淡饮食，快乐生活，避免出现不良后果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 3154次

• 睡眠不好会影响奶水吗
  睡眠不好的患者会影响奶水。在哺乳期间，一定要避免受到惊吓，避免精神压力过大，避免过度劳累，避免感冒，也要保证有充足的睡眠和休息，这样可以保障奶水有充足的奶水量。如果频繁的出现睡眠不好，或者是生气，压力过大这种情况，可能会出现回奶的现象。所以在日常的生活里一定要有一个良好的睡眠习惯。在睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。在每天睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到促进睡眠的作用。同时，在日常的生活里要少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态，也要有一个良好的饮食习惯和生活习惯。
  语音时长 01:14”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-06 8340次

• 睡眠不好会影响血糖吗
  睡眠不好是会在一定程度上影响血糖的，尤其是夜间睡眠的质量，有可能会影响到第二天早上起来的空腹血糖的水平，因为如果睡眠不好，体内的一些升糖激素它的分泌节律性就会被打破，在正常情况下早上起来就是黎明的时候，升糖激素会有一定程度的升高。如果说患者睡眠质量不好，相关激素水平的变化都有可能会导致血糖的波动，这就是为什么说我们如果是碰到了平常就是空腹血糖偏高的这部分糖尿病的患者，我们会注意询问患者夜间的睡眠质量是怎样的，如果睡眠质量不好是很有可能会影响到他的这一个血糖的水平的。因此的我们也是要提倡患者保证夜间良好的睡眠质量，这样的话可以最小程度的影响到早上起来的空腹血糖，排除这个因素之外，如果空腹血糖仍然偏高，那么我们要考虑其他一些因素，比如是不是夜间出现低血糖或者是不是胰岛素用量不足等等。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 27226次

• 脾胃不好会影响睡眠吗?
  病情分析：脾胃不好会影响睡眠，中医理论中有“胃不和则卧不安”的论述，脾胃为后天之本、气血生化之源，如果脾失健运、不能将水谷精微输布至脏腑经脉，脑髓空虚，神无所附则失眠、多梦。意见建议：注意不要暴饮暴食、禁忌辛辣烟酒刺激性食物，保护好脾胃，才能改善睡眠质量，如果持续不缓解，可以在医生指导下服用健脾养胃、宁心安神的中草药。
  赵红 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-05-15 5904次

• 睡眠不好会早产吗
  病情分析：严重的睡眠不好可能会导致早产。严重的睡眠不好会导致孕妇精神，心理压力过大，出现烦躁的情况，会导致体内激素水平发生变化，从而容易诱发宫缩的出现而出现早产。而在怀孕期间多数孕妇都会出现睡眠不好的情况，多数经过心理疏导，作息改变都能够得到一定的缓解。意见建议：建议怀孕期间的女性要注意定期的到医院进行常规的产前检查，如果孕期出现阴道炎症，积极的治疗阴道炎症。饮食上要注意均衡营养，合理膳食。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-04-22 903次

• 睡眠不好会影响转氨酶吗
  会的，肝功能是比较常用的临床监测项目，我们进行肝功能检测的时候，经常会发现转氨酶升高的情况，代表肝脏有一定的炎症损伤。引起肝脏炎症损伤的原因非常的多，除了一些病毒感染性实质性的疾病以外，生活饮食因素也是一个重要的方面，比如病人有经常熬夜、劳累的习惯，可能会造成肝脏的负担加重，引起转氨酶的升高。肝脏在
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-29 364次

• 胃不好会影响睡眠吗
  一般是会的。胃消化功能不好的人，症状是吃一点就会饱，稍微多吃一点胃就胀，特别是在晚上多吃的话，还因为胃部胀而影响入睡，硬的纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃的，一食物易软、松为主，一些比较韧性的东西不宜
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 165次