脾胃不好会影响睡眠吗?

女, 21岁

2020-05-15 6363次

病情描述:

脾胃不好会影响睡眠吗?

医生回答

病情分析:

脾胃不好会影响睡眠。脾胃不好尤其是脾胃虚弱,这样时间长了会使身体气血生成不足,头脑等得不到足够气血的濡养,就会出现失眠、健忘等情况。

意见建议:

患者要及时到医院检查,确定病情,在医生指导下服用药物进行调理,争取早日康复。水果可以尽量选择温性的水果,比如苹果、橘子、芒果、火龙果、桃、葡萄等食物,多吃温软易消化的食物。

病情分析:

脾胃不好会影响睡眠,中医理论中有“胃不和则卧不安”的论述,脾胃为后天之本、气血生化之源,如果脾失健运、不能将水谷精微输布至脏腑经脉,脑髓空虚,神无所附则失眠、多梦。

意见建议:

注意不要暴饮暴食、禁忌辛辣烟酒刺激性食物,保护好脾胃,才能改善睡眠质量,如果持续不缓解,可以在医生指导下服用健脾养胃、宁心安神的中草药。

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