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• 灰灰菜的功效与作用

  灰灰菜是作为农村常食用的一些野菜，实际上它有不少的功效，主要表现在以下几个方面：第一，它有清热、减肥的功效，还有它对一些病毒，比如乙型脑炎病毒、流感病毒，有一定医治作用。第二，灰灰菜对治疗白斑病，有一定的疗效。第三，灰灰菜里边含有一定的铁、钙，所以常食灰灰菜，对于预防贫血、促进儿童生长发育，还有对老年人补钙，都有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 127868次

• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤，或者黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。此外，也可以进行按摩，按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次，每次10分钟左右，也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房，用温水将毛巾浸透拧干，然后热敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 2161次

• 灰灰菜孕妇可以吃吗
  灰灰菜孕妇可以吃，灰灰菜又叫灰菜，灰条菜，粉仔菜，一年生草本植物，生长于田野，荒地，路边。灰灰菜幼苗和嫰茎叶可食用，味道鲜美，口感清爽，营养丰富。灰灰菜的嫩茎叶含有蛋白质，脂肪，糖类，还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，孕妇食用后有助于增强机体免疫力，预防孕期一些疾病的出现，还可以补充孕期孕妇的营养，有利于胎儿的健康发育。平时多把灰灰菜凉拌来食用，可以起到清热解毒的作用。但再好的食物都要注意适量食用，避免过量食用对身体造成损害。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-01-15 3196次

• 什么菜吃了会回奶
  引起回奶的菜有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等，生麦芽泡水也有退奶的作用。平时注意休息，注意保暖，避免劳累，避免食用生冷辛辣刺激的食物。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-18 56190次

• 灰灰菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃灰灰菜。灰灰菜是很常见的野菜，可以清热利湿、杀虫止痛，不会影响母体健康以及胎儿的生长发育。意见建议：孕妇在食用野菜之前一定要仔细辨别，避免食用不能食用的野菜，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕期应做到营养均衡，饮食多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果。孕期要增加优质蛋白的摄入量，补充瘦肉、鸡蛋、鱼虾等，以利于胎儿生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-05 1203次

• 吃茄子会回奶吗
  病情分析：吃茄子不会回奶，茄子中含有大量的蛋白质以及多种维生素和微量元素，在哺乳期适量吃茄子可以补充蛋白质和维生素，微量元素对母乳妈妈身体有益，但茄子性寒，食用过多容易影响脾胃功能，要避免过多食用。意见建议：建议女性在哺乳期要避免吃花椒，茴香，韭菜，麦芽等食物，以免导致回奶。可以多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等饮食富含的高蛋白，有利于下奶。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-24 1203次

• 灰灰菜通便吗
  灰灰菜具有一定的通便作用。灰灰菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，膳食纤维是一种不被人体消化吸收的营养物质，但它可以帮助肠道蠕动，促进排便。因此，食用灰灰菜可以增加粪便的体积和湿度，使排便更加顺畅和容易。灰灰菜还含有一些具有通便作用的成分，这些成分可以刺激肠道的收缩，促进肠道蠕动，从而有助于排便。如果食用灰
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次

• 产妇能吃灰灰菜吗
  灰灰菜通常是指藜，产妇可适量吃藜。建议用量：约150g（约5颗）/天。产妇在日常饮食中应当注意营养均衡，不可以吃辛辣刺激性的食物。藜一般不具有刺激性，适量食用不会影响产妇的身体健康。而且其中还含有丰富的维生素C、维生素B、铁、钙、胡萝卜素等
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次