引起回奶的菜有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等,生麦芽泡水也有退奶的作用。
平时注意休息,注意保暖,避免劳累,避免食用生冷辛辣刺激的食物。
引起回奶的菜有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等,生麦芽泡水也有退奶的作用。
平时注意休息,注意保暖,避免劳累,避免食用生冷辛辣刺激的食物。
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