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• 腿抽筋是缺钙吗？

  腿抽筋又称为肌肉痉挛，最多见的原因是低钙血症，是缺钙的表现。但是引起肌肉痉挛的原因很多，比如过度劳累，下肢动静脉血管闭塞，局部受凉等。所以必须及时就医进行微量元素，骨密度等检查，明确诊断后继续治疗。人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋性增高，从而腿就会发生肌肉痉挛抽筋现象，需及时补钙进行治疗。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙以及维生素D丰富的食物，促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增强抵抗力。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2644次

• 腿抽筋怎么快速解决

  腿抽筋想要较快速解决，需要通过背伸踝关节、跖趾关节，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解。腿抽筋多数是由于小腿三头肌强烈的收缩，造成的跖屈而疼痛。这时候首先要抑制肌肉持续的痉挛抽搐，要强力的背伸踝关节、背伸跖趾关节，使整个脚、脚腕向上翘起，稳定住背伸的位置，使肌肉的肌缩不得已进一步的收缩。同时要做一些辅助的治疗，如要做热敷，对抽搐的肌肉用热毛巾、理疗的设备等给予一定的热量，可以慢慢的放松，使肌缩缓解。当然如果有条件，也可以做按摩治疗，按摩主要是从近向远端的离心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解决腿抽筋的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 24636次

• 腿抽筋怎么治疗
  根据不同的原因采取不同的对策，可以很快的解决痉挛，进而达到止疼的治疗目的，发生抽筋时只要反其道而行之也就说朝其作用力相反的方向扳脚趾，并坚持一到两分钟以上即可以收到明显的效果。具体来说如果是小腿后面的肌肉抽筋，可以一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节。当小腿前面的肌肉抽筋时可压住脚板并用力扳屈脚趾。出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是平时一旦发生腿抽筋可以马上用手抓住抽筋一侧大拇脚趾，然后慢慢的将脚掌向自己的方向拉，这样可拉伸腓肠肌再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了，活动双腿，双手使劲按摩小腿肚子也能够见到一定的效果。再也就是局部热敷，理疗，按摩穴位也可以得到缓解，很多人都经历过小腿抽筋那种滋味疼的真是难以忍受的，原因有很多，但基本上都可以用按摩穴位的方法得以缓解。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-28 67651次

• 半夜腿抽筋
  夜晚出现腿部抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉和肌群痉挛所导致。腿部抽筋时会有酸胀或者比较剧烈的疼痛，一般情况下发作时间可持续数秒或数十秒之久，常常夜晚发生抽筋的次数多。夜晚出现腿部抽筋的原因多是由于白天腿部的过度疲劳，激烈的运动导致腿部肌肉过度疲劳产生过多的乳酸堆积在腿部肌肉内无法排出，进而导致的腿抽筋的情况，夜晚失眠时腿部受风寒或是由于缺钙、缺钾等，缺钙引起的抽筋多见于孕妇和老年人群当中。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 13514次

• 腿抽筋怎么治疗
  病情分析：腿抽筋可以用针灸、按摩、冲击波等方式进行治疗，这一般是由于软组织损伤而引起的，比如经常性爬山或腿受到外伤刺激。意见建议：建议患者最近一段时间应先避免剧烈运动，并且少做一些爬山、上下楼梯等负重过大的运动。对于容易抽筋的部位也可以采取按摩等方式缓解症状。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-24 1901次

• 老人腿抽筋怎么治疗
  老年人出现了腿抽筋，首先要积极的完善检查，明确病情，如果是由于钙离子缺乏导致的，需要积极的补充钙质，包括葡萄糖酸钙注射液，碳酸钙d3等等。如果是由于受凉导致的，需要积极的加强保暖。如果是由于椎间盘突出压迫神经根导致的，需要营养神经、脱水消肿进行治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2002次

• 鸡血藤精油治什么病
  鸡血藤精油是由鸡血藤提取物、水、甘油等制作而成，可以用于关节炎、痛经、月经不调、风湿痹痛、手足麻木等病症。如有身体不适请及时就医，根据临床表现对症治疗。1、关节炎：鸡血藤精油具有舒筋活络、活血化瘀的功效，可以促进体内血液循环，在一定程度上可以缓解关节炎引起的关节疼痛、肿胀等不适症状。2、痛经：鸡血藤
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-23 0次

• 腿抽筋怎么治疗
  腿抽筋一般是指腿肌肉痉挛，腿肌肉痉挛可能是受凉、缺钙、运动过量等原因，可以通过热敷、按摩、口服药物等方法治疗。1、受凉：如果外界的温度比较低，没有做好腿部保暖工作，腿部受到寒冷的刺激局部肌肉会发生痉挛，可能会伴有不同程度的疼痛感，可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷，能够加快局部的血液循环，还可以使紧张的
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次