胃不消化吃什么食物助消化

胃不消化患者一般可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物助消化,但是在吃的时候一定不要过量。

胃不消化的患者平时在日常生活中可以适当的吃一些小米粥,因为小米粥中含有丰富的膳食纤维,可以很好的促进胃肠道蠕动,减少食物在肠道内的停留,起到助消化的效果。胃不消化的患者还可以适当的吃一些南瓜粥,因为南瓜粥中含有丰富的维生素,可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收,达到助消化的作用。患者还可以适当的吃一些山药,因为山药中含有一定的淀粉酶,可以很好的促进患者胃肠道对食物的消化,缓解胃不消化的症状。

虽然胃不消化患者可以吃以上食物助消化,但是患者在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

以上内容仅供参考

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