每天晚上做梦醒来很累怎么回事

很多情况,做梦都是由于脾胃消化不好,心脾虚,水湿运化失衡造成的,和心理紧张,劳累有关系,再就是有晚上饮食的原因,在治疗时,注意的是晚上应该少吃一些,由于睡眠后肠胃的运动,造成脑神经的精神紧张的情况,就会造成体质虚弱,气血不足。

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