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• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 6921次

• 婴儿每天晚上准时哭闹怎么回事

  婴儿每天晚上准时哭闹有以下几个原因：一、可能是喂养不足，婴儿饥饿，导致出现的每天晚上准时哭闹，家长要及时给婴儿喂奶。二、还可能是环境不舒适导致的每天晚上准时哭闹，有可能是环境过冷或者过热导致的。此时需要检查室温，适当调节温度，使婴儿处于温暖、舒适的环境。三、也可能是婴儿不消化或者奶粉过敏导致的肠绞痛，引起的婴儿每天晚上准时哭闹。此时可以适当的给婴儿用些益生菌促进消化，也可以顺时针给婴儿做腹部按摩，促进肠蠕动，缓解婴儿肠绞痛的情况。四、还可能是缺乏维生素D，造成钙吸收障碍，导致缺钙，婴儿出现缺钙的症状，如易惊、哭闹等。此时可以在医生的指导下适当的补充钙剂和维生素D，不要私自调整剂量，以免因过量出现不良的后果。婴儿出现每天晚上准时哭闹后，一定要明确病因，根据病因采取相应的措施。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-25 5368次

• 每天晚上都做梦是怎么回事
  如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和进行减压。如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃的太多，建议是在四五成饱的时候睡觉最好睡觉。睡觉老是做梦建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确诊断一下，同时可以口服一些药物比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物，比如安神补脑液效果也是非常好，在治疗的时候一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。也可以采取一些运动来帮助睡眠，一般就是在跑步以后睡眠时更加安稳，可以在睡前洗一个热水澡或者是泡热水脚，也可以喝一杯牛奶，牛奶最好是加糖。
  语音时长 01:46”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 37943次

• 每天晚上都做梦是病吗
  每天晚上都做梦是正常的生理行为，人做梦是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化，因此不用过分担心，其次，做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围，因此在这些时间，如果保持周围环境的宁静、安详，也可以减少做梦的情况出现，要想少做梦，主要有以下几种方式;一，白天要积极的参加运动，可以放松神经，加快血液流速，这样晚上比较容易进入深度睡眠。二，白天工作学习，不要给自己太多压力，压力过大也容易多做梦，睡前可以喝一些热的纯牛奶，牛奶当中有一些成分是有利于睡眠的，还可以服用一点安神补脑液，或者用红枣蒸瘦肉吃，也有助于睡眠。
  语音时长 1:26”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 83430次

• 每天晚上都做梦是怎么回事
  病情分析：每天晚上都做梦，可能与下列原因有关系：1、近段时间的生活压力和工作压力比较大，日有所思，夜有所梦。2、关节炎、心绞痛、偏头痛、心律失常等疾病有可能会伴有失眠多梦的临床症状。3、近段时间滥用药物或者有戒断症状，也有可能会引起做梦情况。意见建议：由于病因比较复杂，如果在白天醒来时会有浑身乏力，疲劳等症状，患者应当及时告知医生，在医生的帮助下进行相应的治疗。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-01 1403次

• 每天晚上都做梦是怎么回事啊
  病情分析：晚上做梦多，大多是由于患者在白天工作压力较大而引起的。此外也有可能是由于血糖过低，患者在入睡时大脑能量供给不足，神经细胞兴奋就会产生做梦的现象。因此建议患者可以去医院查一下血糖，血压，工作上要注意劳逸结合。意见建议：建议患者每日早睡早起，保持充足的睡眠时间，但是也不要睡得太久，以免扰乱生物钟。不要吃含有咖啡因的食物，以免引起神经细胞兴奋。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-11 1601次

• 每天晚上都做梦怎么回事
  每天晚上都做梦可能是生理现象，也可能是缺钙、焦虑症等原因导致的。1、生理现象：如果睡前玩耍时间过长，神经兴奋或者白天受到了一些惊吓。另外，如果经常更换睡眠的环境，缺乏安全感，就可能会出现每天晚上都做梦的情况，此时不需要特殊治疗。需要注意白天不要过度兴奋、睡前减少看带有惊吓题材的电视、电影。2、缺钙：
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 每天晚上都做梦是怎么回事
  每天晚上都做梦可能是正常生理现象、心理压力过大、不良生活习惯、睡眠环境不佳、焦虑症等原因引起的，建议及时就医。1、正常生理现象：每个人在睡眠中都会做梦，这是大脑正常的活动过程。建议保持良好的睡眠环境和作息习惯，避免睡前过度兴奋。2、心理压力
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-29 0次