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• 胡萝卜素的功效与作用

  胡萝卜素在很多的水果和蔬菜中都存在，当然了在胡萝卜当中的含量是最多的。胡萝卜素它最大的作用，是可以转化成维生素A，而维生素A，它对维护咱们的身体健康，有非常好的作用。第一，维生素A它能够对眼睛，起到一个保健作用。特别是预防夜盲症、眼睛的疾病非常好。第二，它对皮肤有一定的保健作用。维生素A能够维持上皮细胞的完整性，可以避免皮肤的上皮细胞角质化，使皮肤比较湿润，达到非常好的美容的作用。第三，它对预防衰老有一定的作用。β胡萝卜素，它能够提高红细胞的活性，人体内有一些过氧化物自由基，它可以加速人体的衰老，被称为人体的垃圾，而β胡萝卜素，可以中和这种自由基，从而起到一个延缓衰老的作用。第四，β胡萝卜素它还能够帮助人，抵抗不良的环境。我们有些工作人员，经常在暗室，强光，高温，或者深水这种环境中工作，或者是在一些放射线作业的人群，经常看电视，经常电脑操作的人群，多补充一些β胡萝卜素，它对抵抗这种不良的环境，有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 211499次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19390次

• 含胡萝卜素的食物有哪些
  日常生活当中，很多食物都含有胡萝卜素，比如说像胡萝卜，白萝卜还有西兰花，西红柿，南瓜，甘蓝，空心菜还有芒果，这些食物当中都含有丰富的胡萝卜素而且胡萝卜当中不仅含有胡萝卜素，还同时含有非常丰富的糖类，脂肪，还有一些维生素A等营养物质，对于人体的健康是非常有好处的。而且多吃含胡萝卜素的食物，还能够增强自身的抵抗力。同时建议大家一定要注意除了胡萝卜当中含有胡萝卜素之外，以上的那些食物当中都含有胡萝卜素，平时也可以适当的多吃一些建议大家一定要注意，在做含有胡萝卜素的食物的时候应该要用油烹调之后再吃这样的话会更好。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-17 19995次

• 类胡萝卜素作用
  类胡萝卜素是人体内维生素A的主要来源，具有抗氧化，抗衰老，免疫调节，抗癌等作用，包括胡萝卜素和叶黄素两大类700多种，是一类普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类的黄色、橙红色或者红色的色素之中的重要的天然色素的总称。例如叶黄素具有抗氧化和光过滤的作用，能够在一定程度上保护视力，防止人们视力衰退，预防白内障等眼科疾病，又例如虾青素，有很强的抗氧化能力，对于人体对抗炎症以及免疫调节都有一定的帮助。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2019-11-07 10841次

• 胡萝卜素对眼睛的作用有哪些
  吃胡萝卜对眼睛是有好处的，这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对粘膜细胞有很好的保健作用。 胡萝卜素是对眼睛有好处的东西。它可以溶解在油中，不易溶解于水，应该用油炒过后吃很好。生吃营养价值没有那么高。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 3803次

• 糖尿病眼底病变吃胡萝卜素好吗
  病情分析：糖尿病眼底病变患者吃胡萝卜素并不能起到治疗效果，对病情的控制并没有好处，但是也不会加重病情。或者服用胡萝卜素，主要是可以为身体补充维生素A，对于治疗夜盲症，干眼症等有一定的帮助。意见建议：糖尿病眼底病变的患者，应该积极的通过做眼底激光治疗，玻璃体调内注射康柏西普、雷珠单抗等抗新生血管药物治疗，必要的时候还需要做玻璃体切割手术治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2023-03-21 601次

• 香蕉含胡萝卜素吗
  香蕉通常含胡萝卜素，只是含量比较少。任何食物都不可以一次吃过多，若是饮食不当引起身体不适，需要及时就医。胡萝卜素是一种天然的色素，主要存在于深色的蔬菜和水果中，胡萝卜素在体内会转化为维生素A，这种物质具有抗氧化的作用，同时还具有明目和清洁肠道的作用。香蕉中还含有多种营养成分，比如含有丰富的膳食纤维，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-26 0次

• 沙糖桔和香蕉哪种富含胡萝卜素
  沙糖桔和香蕉都富含胡萝卜素，吃的时候都需要注意适量，如果有不适症状，建议立刻就医。沙糖桔和香蕉都属于比较常见的水果，其中均含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E，也含有多种微量元素，例如铁、铜、锰、锌等，并且其中也都富含胡萝卜素，还含有丰富的膳食纤维，吃了以后能促进胃肠道蠕动，有利于肠道
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-27 0次