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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19128次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比较有效、简单的方式就是注射肉毒素。需要将肉毒素均匀注射在两个小腿外层的肌肉上，因为小腿的后面的肌肉分两层，打肉毒素就是将小腿后方外层的肌肉与神经间的神经冲动完全阻断，让肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因为打针的时候会有针眼，所以治疗后12个小时内打针的部位尽量不要沾水，避免针眼部位感染。在打完针3-5天之内尽量少做热敷或者按摩。腿肚子大也可以通过注射溶脂针治疗，注射溶脂针能够起到局部减肥的作用，在很短的时间内就能够使腿变细。除此之外，还要注意饮食的控制，少吃油腻食物，增加有氧运动，慢跑、游泳等。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2754次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循环不良，或着凉等问题造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常称为腿肚子转筋。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张，会导致挤压血管使局部的血液循环加快，还可能以新陈代谢产物能被及时的带走。但是可能会由于种种因素会使得代谢产物蓄积达到一定的程度，就会强烈地刺激肌肉使其产生收缩从而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下几点：一、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低睡眠时，盖的被子过薄或腿脚裸露到外边。二、疲劳、睡眠休息不足或休息过多，导致的局部酸性代谢产物堆积，均可以引起肌肉的紧致，如走路或运动时间过长使下肢过度疲惫，或休息睡眠不足都可使乳酸堆积，睡眠、休息过多或过长血液循环减慢使二氧化碳堆积等。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 15399次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，我们可根据不同原因进行不同的治疗。一：如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次二十分钟左右，隔几分钟重新涮洗下毛巾，每天热敷三到五次即可见效。二：如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼，这时可以坐下或躺下来，慢慢做双腿的伸屈运动，如此伸展伸展紧绷的肌肉，能有效缓解腿处的疼痛。三：如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗，方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上让别人竖起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，坚持一个星期左右，小腿肚子疼会明显减轻。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前对面，脚踝到膝盖之间进行拔罐治疗，拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子疼痛。
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  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 15293次

• 小腿肚子筋疼怎么办
  病情分析：小腿肚子筋痛多为运动后过量乳酸堆积造成。应保持制动、休息，局部可采取按摩、热敷、中药熏洗等。严重的患者可口服非甾体类和消肿止痛的中成药，如布洛芬、舒筋活血胶囊等。意见建议：小腿肚子筋痛是一种正常的运动反应，通常休息几天即可患者，而对疼痛肿胀严重的患者应去医院就诊，检查局部损伤情况和全身状况，有些患者可能出现运动性肌肉溶解导致肾功能障碍。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-07 802次

• 小腿肚子筋疼怎么办
  病情分析：小腿肚子筋疼可以通过热敷、按摩、针刺、艾灸的方法治疗，或者通过外科手术的方法治疗。比如小腿骨折造成的，可以通过外科手术予以治疗，术后正确使用头孢拉定、头孢地尼、阿莫西林抗炎消肿治疗。意见建议：存在该症状后要多锻炼身体，定期复查，了解疾病康复情况。患病后要积极预防腿部外伤，预防腿部软组织感染，否则容易加重小腿筋疼症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2019-01-17 3501次

• 小腿肚子胀痛
  小腿肚子胀痛可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢静脉曲张、坐骨神经痛等。1、生理因素。如果患者短时间内进行剧烈的运动或者是身体过于劳累，容易导致小腿肚子出现胀痛的情况，这属于正常的生理现象，可以对局部适当的按摩，也可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷，可以促进血液循环，使小腿胀痛的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 750次

• 小腿肚子胀痛
  小腿肚子胀痛，可能由多种因素引起，常见的有久坐导致的静脉淤血、肌肉拉伤以及腰椎间盘突出等。针对不同原因，应采取相应的治疗措施。久坐可能导致下肢静脉淤血，引发胀痛。建议适当运动，避免长时间久坐，也可通过按摩、热敷来缓解症状。肌肉拉伤常因剧烈运
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次