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• 花生含嘌呤高吗

  花生这种食物，我们以前有一个名称，它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中，是否是一个高嘌呤的食物，其实答案是否定的，花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的时候，我们都有一个原则，就是不要过量过度，不要偏废，这个世界上面没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食，合理地来摄取，我们能够让它发挥到它的一个最好的作用，提供给我们身体充足的营养，营养均衡这样是最好的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 220391次

• 胃溃疡能吃米饭吗

  胃溃疡是我们的饮食明显相关的一种疾病，有一些容易消化的食物可以促进我们溃疡的愈合和吸收。有一些食物可以导致溃疡的加重，甚至复发，我们最好多吃一些新鲜的食物，包括一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进黏膜的愈合。有一些食物我们最好少吃，包括辣椒、生姜和生蒜一些刺激性的食物，还有少吃一些硬的东西。有人是喜欢吃硬的馒头，包括干净的东西也少吃。豆制品最好也少吃，因为豆制品可以在胃内产生胀气，引起溃疡的发作和复发，所以最好少吃胀气的东西，那么大米虽然也可以胀气，但是胀气的程度不太高，所以一般不影响我们胃溃疡的发作和复发，所以吃米饭的时候最好是煮熟，不要吃太硬的米饭。有些南方人喜欢吃特别生硬的米饭，就是米饭蒸得特别硬，那么最好是少吃这一类米饭，而是选择蒸的比较熟的米饭。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 3827次

• 含铁量高的几种食物
  含铁量高的几种食物：第一，动物内脏，比如猪肝，猪肾，猪血，猪心，猪肚等等，含铁特别丰富，而且吸收率高。第二，动物性食物，比如瘦肉、蛋黄和海产品，如鱼、虾等。第三，植物性食物，比如紫菜，海带，黄豆，黑豆，豆腐，红枣，黑木耳，含铁也高，但是吸收率没有上述动物性的食物高。植物性食物如果能够同肉类或者是富含维生素c的蔬菜、水果共同进食的话，可以大大促进铁的吸收。
  语音时长 01:14”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-27 20751次

• 含铁高的食物
  含铁高的食物主要有以下几种：第一种，动物性的食物，其中动物性的食物中含铁量最高的是猪肝，其次是鱼类，然后有瘦肉，比如猪肉，牛肉，羊肉等等。第二大类，植物性的食物，其中大豆的含量是最高，其次可以用黑芝麻，黑豆等等。第三类，新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜含有含铁量比较高的是韭菜，荠菜，芹菜等，另外，黑木耳的含铁量也是比较高的。第四种，水果类的，水果类中桃子，香蕉，核桃含量都比较高，还有红枣含铁量也都很高。因为食物中的铁相对不容易吸收，可以同时进食含有为维E和维E比较多的食物，同时吃可以促进铁的吸收。
  语音时长 01:14”
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-22 15280次

• 什么食物含铁高
  患有缺铁性贫血的患者，要注意多吃一些含铁量比较高的食物。含铁比较高的食物包括一些动物的血制品如鸭血，猪血，羊血，这样的食物所含的铁比较丰富。另外一些动物的瘦肉如羊肉，牛肉，猪肉所含的铁也比较多。再就是一些豆制品含铁也比较多。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3903次

• 含铁量高的有哪几种食物
  病情分析：铁是人体所必须的一种微量元素，缺铁会引起一系列疾病，像缺铁性贫血等。含铁量最高的食物首选猪肝，其次是瘦肉、牛、羊肉、蛋黄、菠菜、西红柿、红枣、芝麻酱等。意见建议：建议体内缺铁的患者，尤其是孕产期的女性，一定要引起重视，尽早去正规医院就诊，必要时尽早服用补铁类药物，同时在饮食方面也要注意多吃些含铁量较多的食物，避免挑食、厌食等不良习惯。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-25 1001次

• 车厘子含铁量高吗
  车厘子铁含量通常高，但是也应注意适量食用，如有不适症状，建议及时就医。车厘子含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，经过研究，每100g车厘子中的铁含量达到了5.9mg，而铁是合成人体血红蛋白以及肌红蛋白的原料在人体免疫以及蛋白质合成和能量代谢的过程中起着非常重要的作用。对于铁缺乏的人群来讲，
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-05-07 0次

• 车厘子的含铁量高吗?
  车厘子的含铁量通常高，适量的吃车厘子，对身体健康有好处，若体内缺铁较为严重，诱发了身体不适感，需要及时就医治疗。车厘子是日常生活中常见的一种水果，营养价值较高，含有维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、铁、锌、钾等多种营养元素，车厘子含铁量通常比较高，经临床研究查明每100克车厘子含铁量为3~5毫克
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次