无法直接判断青少年腿痛有几种原因,因为造成青少年腿痛的原因比较多,常见的原因通常有受凉、活动过度、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等,出现腿痛的症状后,需要及时就医。
1、受凉:
在天气发生变化时,青少年没有添加衣物,容易诱发腿部受凉,导致血管收缩异常,出现疼痛的症状。一般在添加衣物保暖后,症状会自行改善,不需要特殊治疗。
2、活动过度:
由于青少年的活动量较大,没有注意休息,容易有过多的乳酸在腿部堆积,不能够及时排出,可能有腿疼、肿胀等症状。建议平时劳逸结合,运动前也要做好热身工作,疼痛症状明显时,可以对腿部进行按摩,能够促进乳酸排泄。
3、缺钙:
如果存在挑食或者偏食的不良习惯,容易诱发体内的钙元素缺乏,还会影响骨骼密度,出现腿部疼痛的症状,需要注意营养均衡,也可以在医生的指导下服用乳酸钙片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
4、外伤:
如果腿部受到了摔伤或者碰撞,容易使局部软组织受到不同程度的损伤,还会出现疼痛、活动受限等症状,可以遵医嘱服用三七伤药片、活血止痛胶囊、云南白药胶囊等药物治疗。受伤24小时内可以使用毛巾包裹住冰块冷敷,超过24小时以后,可以使用热水袋对局部热敷,能够起到止疼消肿的作用。
5、腰椎间盘突出症:
如果青少年没有保持正确的站姿和坐姿,容易引起该病,患病后腰椎间盘多个部分发生退行性改变,压迫周围神经后,可能有下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗,同时要保持正确的坐姿和站姿,以免症状加重。
青少年在平时需要保持健康的生活方式,每天规律作息,一日三餐合理安排,有利于身体健康。