高血压病人能跑步吗

概述：

高血压患者是可以适当慢跑的，但不要做剧烈运动。高血压分原发性高血压和继发性高血压两种，原发性高血压是指以体循环动脉升高为主要的临床综合征。继发性高血压是由于某种疾病引起的。平时要注意改变生活饮食习惯，不要吃高脂肪食物，高胆固醇食物，不要暴饮暴食，要少食多餐。

对症用药建议：

高血压患者用药治疗时要注意从小剂量开始，不要降血压降的过快，避免引起心，脑，肾的供血不足。最常用的药物有利尿剂，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。β受体阻滞剂适合用于不同程度的高血压患者，尤其是心率快的中青年患者合并心绞痛、心力衰竭的患者，对于老年性高血压的治疗效果较差，药物有美托洛尔、阿替洛尔等。钙通道阻滞剂具有抑制血管平滑肌的作用，常用的药物有硝苯地平等。血管紧张素转化酶抑制剂适合用于心肌梗死，房颤，糖耐量减退，糖尿病肾病高血压患者，药物有依那普利、卡托普利等。血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，疗效好，副作用小，常用的药物有替米沙坦、伊贝沙坦等。

饮食注意：

高血压患者要注意饮食调理，不要吃油腻辛辣刺激性食物，要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如草莓、菠萝、西瓜、西兰花、黄瓜、苦瓜等。

以上内容仅供参考

高血压病人能跑步吗

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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