拔罐减肥的好处和坏处都有什么

疾病概述

肥胖症是一种代谢异常的疾病，如果人体进食的热量大于消耗的热量的时候，多出来的热量就变成了脂肪存在体内，如果脂肪储存量超过了每天的正常需要量，积累到了一定量时就变成了肥胖症。正常成人男性的脂肪组织占总体重的18%～20%，成人女性占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。一些没有明显病因的患者叫做单纯性肥胖症，有明确病因的患者叫做继发性肥胖症。

治疗原则

拔罐可以加速血液循环，使新陈代谢变快，也能够改变脂肪细胞的排列情况。拔罐能够消除体内的毒素，加快让代谢产物排出体外，还能够刺激人的经络穴位，来调整胃肠的功能，促进肠道的蠕动，帮助排便排气，达到减肥的目的。但是经常拔罐的皮肤毛孔会变得粗大，皮肤变得粗糙，造成皮肤局部组织出现淤青塌陷，还可能造成人体的免疫力降低。所以肥胖患者还可以通过做一些适当的运动锻炼来进行减肥。

注意事项

肥胖患者注意平时要控制饮食，迈开腿进行适当的运动锻炼身体。养成良好的生活习惯，早睡早起，按时吃早餐。饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些营养粥，菜汤等既容易消化又有营养的食物。不要吃一些辛辣的刺激性的或者是油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，水果中含有大量的维生素，可以促进对碳水化合物，蛋白质，脂肪等的消化代谢。

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