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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多数是因为腰肌力量不够，属于腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，少见的情况下，可能要考虑到女性本身的一些妇科的问题。女性腰酸多数是由于腰部的肌肉强度不够，在弯腰或者是长期站立的时候，腰部就会控制不住，肌肉过度的用力，就会出现肌肉的酸痛。当然女性的腰酸背痛，个别还有考虑比如有没有妇科的问题，尤其是某些生理期，内脏会充血，盆腔也会充血，这时候骶从神经、血管也会相应的发生改变，也会出现腰酸等症状。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 3354次

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5627次

• 女性早晨睡醒总是腰酸
  女性早晨睡醒总是腰酸通常有可能是由于工作劳累，休息不好或者腰背部着凉等，下面我给大家做详细的介绍：腰酸考虑是腰肌劳损或者是肾脏慢性疾病导致的，应该注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，同时可以进行局部的按摩和热敷，以促进血循环，最好是去医院做一个b超和腰椎ct进行检查和确诊，和工作劳累，休息不好，身体免疫力下降有一定的关系，要注意休息，注意睡眠，注意饮食，增强免疫力。腰椎间盘突出进而压迫坐骨神经，引起了急性的背痛并延伸到了腿部，甚至疼痛到了无法走路，采用的坐姿工作的人是腰椎间盘突出好发的人群。这可能是早已注定的，因为人体以腰椎坐姿势，腰间盘承受高于站姿的压力，加上长期坐姿会让腰肌功能逐日的萎缩，让间盘内的压力增高，里头的纤维脆弱，退化，结果随和突出而压迫了后方的神经，这样以来就会长期忍受腰痛的困扰。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 7539次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起来腰疼的原因：一、前一天或几天房事过多。二、久坐时间过长。三、感冒引起。早上起来腰痛的保健治疗方法：一，减少房事的量，注重质量，别注重数量。二、坐一到两个小时，起来活动十到十五分钟。三、多喝温开水，及时的吃药，进行辅助治疗。辅助保健方法：一，双手手心对搓，发热后用手心在后腰处上下搓揉，直至腰部发热。二、晨起先倒一杯温开水饮用。三、辅助做一些腰部转体运动，注意揉搓腰部力量不能过大，次数以腰部发热为限，腰部转体运动因人而异，不可强求。早晨睡醒腰疼，中医上可能会认为是因为肾虚所导致的，所以在平时一定要注意对肾的保养。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-09 16588次

• 女性早晨睡醒总是腰酸怎么回事
  要考虑骨科方面的因素，即腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，最常见的疼痛原因之一。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等因素引起腰部疼痛。腰椎的结核、感染，肿瘤等情况也不容忽视。要考虑妇科方面的问题。比如女性慢性盆腔炎、卵巢炎，子宫附件炎等情况，也会引起慢性腰疼。泌尿外科的问题，即肾结石、输尿管结石等。普外科方面的腹膜后肿瘤，也会引起早上起来腰疼。那么女性每天早上起来腰疼要考虑骨科、普外科、妇产科、泌尿外科等相关科室的问题。出现了这种情况呢，建议患者去医院做一个详细的检查，根据医生的建议对症下药。同时，建议您在日常生活中多注意休息，按时作息，多吃蔬菜水果，也要进行一些适当的锻炼，提高自身的免疫力。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-02 1901次

• 每天早晨睡醒腰酸背痛怎么回事
  每天早晨睡醒的时候出现了腰酸背痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的，比如在白天长时间的低头弯腰，夜间睡觉的时候，床比较软都会引起腰背部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1802次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起来腰疼的原因：一、前一天或几天房事过多。二、久坐时间过长。三、感冒引起。早上起来腰痛的保健治疗方法：一，减少房事的量，注重质量，别注重数量。二、坐一到两个小时，起来活动十到十五分钟。三、多喝温开水，及时的吃药，进行辅助治疗。辅助保健方法：一，双手手心对搓，发热后用手心在后腰处上下搓揉，直至腰部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 203次

• 早晨起来腰酸背痛
  一，长期不运动，突然猛然间运动，那么早晨起床后腰酸背痛还有腿肚子很胀痛的感觉，这是没有什么关系的，只要继续坚持运动，腰酸背痛的情况就会逐渐消失。二，查看床垫儿是否合适，有些人很喜欢软的床，很软太硬的床都会感觉不舒服，人的脊柱是需要支撑的，过软的床让脊柱无法支撑，第二天起床后就会腰酸背痛，这个时候只要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-03 705次