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• 高血压可以吃人参果吗

  高血压是一个非常常见的心血管病，它的发病率非常的高，而且随着年龄的增长，发病率会越来越高，所以高血压也是一种老年病。高血压的危害主要是长期高血压，可以导致心脑血管受累，心脑血管病包括心梗、脑梗、脑出血等等，甚至肾脏的损害。所以高血压应该注意控制血压，要把血压达标，而且要长久持久平稳的降压。那么降压应该注意，一方面要吃药，另外一方面注意健康的生活方式，因为高血压也属于生活方式病。那么一方面要多运动、要减肥；另一方面不要熬夜，要保证睡眠，也不要过度劳累；再有要保持心情舒畅，情绪要平和平稳，不要过度的激动、紧张、生气、焦虑等等，这些都不利于血压的控制。再有要注意健康的饮食，健康的饮食应该是，低盐、低脂、低糖、低热量的饮食，盐的摄入量应该在每天在6克以下，也就是小的盐勺一天两勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油腻，大鱼大肉不要使劲吃，也不要吃动物内脏、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比较新鲜的水果。人参果是一个非常好的水果，它的形状有点像人的心脏，它的生长也是非常的缓慢，营养价值也非常高。它的主要特点是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量，富含高维生素，所以从它的成分上来看，是非常适合高血压人群服用的，所以高血压是可以吃人参果的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 4910次

• 吃人参果会上火吗

  人参果是温性的水果，如果吃多是会导致上火的，会使人的正常的饮食功能减弱，导致消化不良，所以人参果最多一天只能吃1~2个。人参果有抗癌之王的美誉，人参果中富含大量的维生素，氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果。人参果本身还具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、控制血糖的作用。另外人参果还有提高人体免疫力的功能，因为人参果含有丰富的蛋白质，所以它还对人有养颜美容的作用，可以达到增白美容的效果。另外人参果里边含有一种矿物质叫硒，硒的含量是超过了现在的许多蔬菜和水果，硒是维持机体正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心脑血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25037次

• 人参果小孩能吃吗
  人参果小孩可以吃，可以把人参果打成泥状或包成馄饨、饺子等食物，也可以和其他食材搭配混合，具体应该根据宝宝的月龄和咀嚼吞咽能力来调整食物的性状，辅食添加初期应为比较稀的泥糊状，到十月龄左右逐渐过渡到比较细小的碎末状。人参果属于茄科类，人参果果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香、果肉清爽多汁、风味独特，具有高蛋白、低糖、低脂肪，还富含维生素c以及多种人体所必须的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大的高于其他的果实和蔬菜，所以孩子是可以吃的。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 36897次

• 人参果血糖高的人可以吃吗
  血糖高的人可以在自身血糖控制在能够进食水果的范围之内，再进食人参果。当然，进食人参果的时候也要注意进食的量，不能够多吃，否则会导致进食之后血糖波动。一般空腹小于等于7mmol/L，餐后两小时血糖小于等于10mmol/L是可以允许进食水果的范围，而且建议放在两餐之间以及活动之后进食，这些时间点进食水果的时候可以使得患者进食之后的血糖波动相对比较小，而且因为水果之中含有的各种元素以及营养物质也是对身体有利的。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 9903次

• 人参果小孩能吃吗
  人参果孩子是可以吃的，人参果果实形状多似心脏形或椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，果肉清爽多汁，风味独特，具有高蛋白，低糖低脂肪还富有丰富的维生素c以及多种人体所必需的微量元素，尤其是栖，钙的含量，大大的高于其他的果实和蔬菜。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-03 4703次

• 甲亢可以吃人参果吗
  病情分析：甲亢的患者可以适当的吃点人参果，只要不吃太多就可以，甲亢患者在饮食禁忌方面主要需要注意不要吃一些碘含量比较高的食物，比如海带或者是紫菜这一类的食物。意见建议：甲亢患者要注意保持精神放松，要适当的休息，不要进行一些重体力的劳动，可以到内分泌科就诊治疗，可以通过药物手术以及碘131的方式治疗，要定期到医院去做复查。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-10-23 3504次

• 人参果含钾高吗？
  人参果含钾不高。虽然人参果确实含有钾元素，但其钾含量并不属于高水平。每100克人参果中约含钾100毫克左右，这一数值相较于其他高钾食物如香蕉、土豆等来说，并不算高。钾是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一，它参与细胞内外的渗透压平衡和神经
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 人参果含硒量高吗
  人参果中的硒含量一般高，食用时注意适量即可。人参果属于比较常见的食物，其中也含有丰富的营养成分，适量的吃人参果可以为身体补充维生素C、维生素B、维生素A等多种维生素，也可以为身体补充碳水化合物、膳食纤维以及磷、铁、硒、锌等多种营养成分，适量食用对于自身健康有益处。每100g人参果中硒含量高达3.3m
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次