强迫症和完美主义

完美主义是一种建立在处处不满意不完美之上的,极度追求完美、毫无瑕疵的想法。一个总是追求完美的完美主义者,便会对很多事物感到不满,会认为他们或多或少都有瑕疵,全都有非得改变的理由,这是一种发生在日常生活或者工作中的,对偏离或者失败的担心。

而强迫症属于焦虑障碍的一种类型,其特点为有意识的强迫和反强迫并存;一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法或冲突反反复复侵入患者的日常生活。强迫症会使得患者感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往,甚至是生活起居。

简单的就说完美主义就是力求把每一件事都做好;强迫症就是不断去重复做一件对你来说没有必要去做的事。

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