养肝的食物有什么

食物并不能治疗疾病，也起不到养肝的作用，所以并不存在养肝的食物说法，患者一般可在医生的指导下通过使用中药养肝，如密蒙花、白芍、枸杞子等。

1、密蒙花：

其味甘，性微寒，归肝经，具有清热泻火，养肝明目，退翳的功效，可用于治疗目赤肿痛，多泪羞明，视物昏花等症状。

2、白芍：

其味苦、酸，性微寒，归肝、脾经，具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的功效，可用于治疗四肢挛痛，头痛眩晕，自汗，盗汗，胁痛，腹痛等症状，遵医嘱用药，也可起到养肝的作用。

3、枸杞子：

其味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于治疗腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏不明等症状。

除上述中药外，还存在其他中药，如女贞子、何首乌、墨旱莲、续断等，建议患者在医生的指导下用药，不可私自、盲目用药，以免用药不当影响身体健康。