脚崴了有游离小骨片是什么

脚崴了通常指的是脚扭伤了，脚扭伤了有游离小骨片考虑是撕脱性骨折，建议积极配合医生进行有效的治疗。

如果走路姿势不当导致了脚部扭伤，会造成肌肉以及肌腱受到强烈的牵拉，可引起肌腱以及韧带附着的小块骨骼有部分或者全部撕脱的现象，引发撕脱性骨折，这属于骨折的一种特殊类型，骨折部位通常会有剧烈的疼痛感，还可能有肿胀、压痛、关节受限等症状。

可以在专业医生的操作下，通过手法复位将骨折断端恢复到正常位置，然后使用石膏或者器具进行外固定，有利于局部的愈合。如果症状严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、萘普生片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，必要时可行关节镜下内固定术、骨折块切除术等。

在患病期间，可以多吃一些富含钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、海带等，也可以多吃些富含优质蛋白以及维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉、樱桃等，能够为身体补充营养素，能够促进疾病恢复。