腿上的湿气怎么去除

腿上的湿气一般可以通过泡脚、口服药物、针灸等方法去除。

1、泡脚：

腿上湿气重的原因考虑与感受湿邪、环境因素等有关，通常会影响腿部的血液运行，表现为局部肿胀、沉重、无力等症状。此时可以选择40℃到42℃的水泡脚，通过此方法可以促进脚部和腿部的血液循环，有助于湿气排出。

2、口服药物：

还可以遵医嘱口服参苓白术丸、六君子丸、人参健脾丸等药物，规范应用药物后，其药物成分可以起到行气祛湿的功效，有助于改善患者的不适症状。

3、针灸：

也可以在医生指导下通过中医针灸阳陵泉穴、足三里穴、曲池穴等穴位的方法改善，此方法可以起到行气活血、疏通经络、调和阴阳的功效，能够促进病情恢复。

除了以上常见方法外，还可以通过推拿、按摩、艾灸等方式去除湿气，在恢复期间不可以盲目轻信偏方，也不可以滥用药物，可以去医院中医科就诊治疗。