产妇在哺乳期积奶了怎么办

产妇在哺乳期积奶了可以通过调整饮食、吸奶器吸出来、按摩等方式进行改善，该病的发生与乳房过度充盈、长期挤压乳房等因素有关。

1、调整饮食：如果身体不适的症状较轻，乳汁过多的女性需要调整饮食，需要少吃一些帮助催奶的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤以及排骨汤等，近期可吃一些清淡的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果以及香蕉等，有利于缓解病情。

2、吸奶器吸出来：针对严重的患者，也可以通过吸奶器吸出来的方式进行改善，可以用热毛巾先热敷积奶的部位，能够促进血液循环，再用吸奶器把乳汁排出来，有利于缓解症状。

3、按摩：如果身体不适的症状比较严重，可以通过按摩的方式来改善，可以用手指按住肿块进行按摩，然后再用C字法排出乳汁，还可以配合婴儿吸吮，坚持几次就可以解决积奶的问题，如果积奶的症状没有得到改善，建议及时找专业催乳师进行疏通。

除以上常见方式以外，还可以通过服用药物的方式进行改善，如患者还出现其他不适症状，需要及时去医院就诊，以免延误病情。