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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 113350次

• 维生素B6治痛风吗

  确实有一些所谓的偏方在流传，B族维生素包括维生素B6、B1、B2等可以治疗痛风。但是目前的研究并没有明确的证据证明维生素B6可以治疗痛风，我们也没有明确的证据证明维生素B6可以延缓痛风的发展，或者是缓解他的症状。倒是有一些B族维生素反而可以增加血尿酸，可以痛风带来不利。因为有一些B族维生素可以加快嘌呤的合成，或者是抑制尿酸的排泄，导致血尿酸增高。所以痛风患者，没有必要为了治疗和缓解痛风，去口服维生素B6。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 27915次

• 睡前吃维生素c每天一片
  维生素c是一种抗氧化剂，在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用。维生素C参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血功能、增加对感染的抵抗作用，并参与解毒功能，还有抗组胺及阻止致癌物质生成，有利于伤口愈合，胶原蛋白合成的作用。通常用于补充营养及治疗坏血症，牙龈肿痛、牙龈出血以及用于各种急慢性传染病或者其他疾病以增加抵抗力。病后恢复期，创伤愈合期的辅助治疗，也可用于过敏性疾病的辅助治疗。健康人群适合补充维生素c，对于维持身体健康、预防疾病、抗衰老将起到极大的作用。现在就来看一下维生素c是睡前吃好还是什么时间吃好，维生素c应该饭后服用，饭后吃有利于吸收，维生素c最好是早餐或午餐后吃，大家都知道水果是早上吃金中午吃银，维生素c也是一样，特别是一些从天然水果中提取的维生素系产品，更需要着早饭或者是中午吃效果才会好。在睡前服用效果也是不错，由于睡觉利用的能量比较少，所以可以将维生素c很好的利用起来，所以晚上吃也是效果比较好。
  语音时长 2:08”
  李岩 主管药师海城市中医院

  2018-10-31 14562次

• 帕金森维生素b6
  帕金森病单用左旋多巴药物来治疗，需要限制维生素b6的摄入，原因是维生素b6会干扰左旋多巴的吸收。在目前常用的左旋多巴复合药物，有息宁、美多芭，由于其中的甲基多巴药物成分使维生素b6对左旋多巴吸收的干扰作用受到抑制，因此使用息宁，美多芭的患者，不再为限制维生素b6摄入而担忧。
  语音时长 1:04”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-01 3889次

• 睡前吃维生素c每天一片可以吗
  建议不要在睡前吃，早上人体经过夜晚的休整，机体最活跃，早餐后人体的吸收率和代谢水平都是一天中最高的，因而，建议尽量早饭后半小时服用维生素。水溶性的维生素，空腹食用会导致血压维生素浓度高，很容易排出体外，例如维生素C，最好安排在饭后吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-18 5106次

• 每天吃一片维生素c好吗
  如果每天的食物水果摄入维C量足够，就不需要每天吃一片维生素c；如果每天在蔬菜水果中摄入的维c不够，每天可以吃一片维c的。不过一般应该以食疗为主，多吃新鲜的蔬菜和水果来摄取人体所需要的维生素或其他微量元素。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-17 6506次

• 维生素b每天一片能长期吃吗
  维生素B每天一片不能长期吃。一般来说，服用维生素B对身体不会有明显影响，但不建议长期大量服用，以免加重肝肾功能负担。维生素B是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一，作为体内多种酶的辅酶，参与体内脂肪、蛋白质和糖的代谢，加速能量的释放，有利于机体补充必要的营养物质，有助于延缓疲劳、缓解压力、促进消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次

• 维生素b2每天一片能长期吃吗
  维生素B2每天一片一般不能长期吃。维生素B2是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病。如果缺乏时孩子可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥，但因为维生素B2毕竟是药物，不宜长期使用，推荐每天的最大摄入量非常少。如果摄入过多，可能会出现皮肤瘙痒、麻
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 118次