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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10260次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24356次

• 胃炎可以吃黑芝麻吗
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含丰富的营养，而且对胃黏膜没有什么刺激，平时吃黑芝麻，对大脑以及头发都有好处。胃炎的病人平时的饮食调理也是非常需要注意的，要注意吃养胃的，容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，鲜榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，瘦肉，鱼肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，饮料等。胃炎的病人平时可以适当的运动锻炼，有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化，但是要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-02-02 4526次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，禁食一些辛辣、燥热、油腻的东西，所以说骨折是可以吃黑芝麻。
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  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-23 3700次

• 吃黑芝麻对脱发真的有用吗
  病情分析：吃黑芝麻对治疗脱发一般是没有多大用处的。吃黑芝麻不能起到治疗脱发的效果，黑芝麻富含生物素以及多种维生素，可以减轻药物性脱发或者某些疾病引起的脱发，起到一定的辅助作用。意见建议：如果出现脱发，建议到医院先做一下相关的检查，找出具体原因后，在医生的指导下再使用对症的药物进行治疗。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-01-11 602次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 3102次

• 脱发吃一年黑芝麻糊有用吗
  黑芝麻糊因其富含的营养成分，在民间常被视为滋养头发的食疗佳品。然而，对于脱发问题，单纯依赖黑芝麻糊一年的效果并不绝对。黑芝麻糊中的蛋白质、维生素及微量元素对头发健康确有裨益，能滋养头皮，对部分因营养不良导致的脱发有一定改善作用。但从医学角度
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-14 0次

• 脱发吃一年黑芝麻糊有用吗
  脱发吃一年黑芝麻糊正常情况下没用，造成脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发、毛囊炎等。1、脂溢性脱发：脂溢性脱发可能是遗传因素引起的，也有可能是体内激素分泌紊乱导致的，或者是皮脂腺分泌过多的原因，会出现头瘙、头屑多、脱发等症状，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、养血生发胶囊等药物治疗，同时也可以使用米诺
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-06 889次