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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10261次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24356次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻吗
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的养胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不仅可以吃芝麻，甚至推荐经常吃，最好每天都吃一点，这样对缓解疾病是有好处的，同时还能补充多种营养。芝麻中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等，为各类食物之冠。芝麻中有多种抗衰老成分，如亚麻酸，亚麻油等不饱和脂肪酸，芝麻中所含的芝麻素及维生素e可抗氧化，经常食用可对心脏和肝脏起到保护作用。慢性胃炎建议多吃清淡食物，忌食辛辣，刺激性食物，如辣椒，葱等，慢性胃炎可以吃黑芝麻糊，慢性胃炎患者，应选择具有清肠，止泻，补中，消食作用的食物，忌暴饮暴食，忌食辣椒，麻椒，生葱，生姜，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料，黑芝麻糊营养丰富，而且经过研磨后，易消化吸收是可以养胃的，可以作为胃炎患者半流质进食期补充营养的选择。
  语音时长 1:41”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 13340次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，禁食一些辛辣、燥热、油腻的东西，所以说骨折是可以吃黑芝麻。
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  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-23 3700次

• 胃炎可以吃黑芝麻吗
  病情分析：胃炎的病人是可以适量吃黑芝麻的，黑芝麻具有丰富营养，而且对胃黏膜一般没有什么刺激。胃炎的病人平时的饮食调理是非常需要注意的。意见建议：胃炎病人平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物。还要保持心情舒畅，避免经常生气，紧张，抑郁等不良情绪。胃炎的病人如果有幽门螺杆菌感染，需要尽早根除幽门螺杆菌治疗。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-08-11 2801次

• 胃炎能吃黑芝麻吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以吃一些黑芝麻的，只要不过多就可以了。黑芝麻在日常生活中具有非常好的健脾益胃的功效，尤其对于养胃是有非常好的效果的。意见建议：建议病人平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后搭配吃一些小米粥来进行养胃。期间要避免吃一些生冷硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-09 2301次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻吗
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的养胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不仅可以吃芝麻，甚至推荐经常吃，最好每天都吃一点，这样对缓解疾病是有好处的，同时还能补充多种营养。芝麻中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等，为各类食物之冠。芝麻中有多种抗衰老成分，如亚麻酸，亚麻油等不饱和脂肪酸，芝麻中所含的芝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 217次

• 胃炎能吃黑芝麻吗
  一般胃炎的病人可以吃黑芝麻的，它并不会造成特殊的影响，胃炎病人饮食原则要注意以清淡，易消化的食物为主，同时要补充丰富的营养物质，要注意避免吃过于粗糙，过于辛辣刺激的食物，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要注意细嚼慢咽，尽量做到三餐定量定时。另外，胃炎病人还需要注意避免吸烟，避免饮酒
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 282次