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• 地包天20岁还能矫正吗

  其实对于很多患者，由于各种各样的原因，病人没有在青少年、儿童时期进行对地包天的矫正，当他达到20岁的时候还能进行矫正吗？第一种是特别严重的地包天，矫正是没有问题的，可以通过手术的方法移动和改变颌骨的位置，对地包天进行矫正，来达到比较理想的面型和咬合的关系。对于轻微的地包天，及存在轻微的骨性错颌畸形的病人，20岁也并不是矫正不可能实现的年龄，只要患者身心健康，牙周组织健康，能够耐受矫正治疗，对于轻微的骨性的地包天，20岁也是可以矫正的。对于单纯的牙性地包天的矫正就更没有问题了，由于牙齿的移动本身并没有年龄的限制，在成年以后，只要是牙周组织健康的情况下，地包天通过合理的正畸的矫治设计，能够达到理想的矫治效果的，所以地包天20岁矫正也是没有问题的。

  

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  马俐丽 副主任医师中日友好医院

  2021-05-28 4115次

• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 6583次

• 每天睡6个小时
  如果每天睡六个小时，时间是短了点，最好要保证每天在8小时的睡眠，晚上可以睡7小时，中午可以睡半小时到一个小时，这样保持充足的睡眠，工作效率就会很高，最好不要透支身体，结合自己的时间来定，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可以导致代谢率降低，时间过长之后心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率就会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之人就会变得懒惰软弱无力起来，智力也会随之下降。因此人的睡眠时间不宜过长，成年人应该在七到八个小时左右，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那么那样会适得其反，增加疾病缩短寿命。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 43209次

• 每天睡六个小时，够吗？
  正常人对于睡眠的需求因为年龄，个体差异，并不是完全相同的，新生婴儿一天平均应该睡十六个小时，儿童的话一天一般应该睡十个小时。成人的话是六到八个小时，老年人的睡眠要求可能相对来说会更少一点，对于个体而言每个人对于睡眠的需求是不一样的，有些人可能是从成年开始每天晚上只需要睡三到四个小时。但是有些人就需要睡八到九个小时，目的是只要是对第二天的精神状态是没有影响的，不需要太在意睡眠的时间，关注一下睡眠的质量就可以了。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-18 37230次

• 每天睡4个小时会猝死吗
  不管是每天睡几个小时，都是有出现猝死的可能的，但是如果长时间的睡眠不足，睡眠时间少，是可以增加出现猝死的几率的，这容易导致各种疾病，比如心脏病以及血管的狭窄，粥样硬化等，对于身体是不利的。平常保证充足的睡眠，规律的生活，注意饮食习惯的调整和适当锻炼，有助于改善身体的体质，能够减少出现猝死的几率。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-14 3503次

• 两岁宝宝每天睡几个小时
  两岁宝宝一天需要睡12-13个小时为好，因为充足的睡眠才能让宝宝的大脑很好的发育，尤其是脑垂体的生长激素，是在夜晚分泌，所以充足的睡眠才能保证孩子长高个子，当然并不是非严格要求达到12-13小时，有时候也是因人而异，不过一定要中午睡觉2个小时，这个很重要。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-06 4204次

• 36岁每天睡6个小时正常吗
  36岁每天睡6个小时如果不影响白天的工作和生活，一般是正常的，如果白天出现浑身乏力、精神不佳等症状，影响生活和工作，这种情况则是不正常的。36岁属于成年人，成年人每天睡眠时间一般在6~8个小时，每天睡6个小时可能是短睡眠者。这类人群每天睡6个小时，白天依然精力充沛，身体没有不适症状，并不影响白天的工
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 826次

• 17岁每天睡6个小时够吗
  17岁青少年每天睡6个小时一般不够，建议增加睡眠时间，以免引起身体不适的情况。17岁青少年的正常睡眠时间是每天应保证8-10小时，如果长期睡眠不足，可能会影响脑部的血液循环，从而使身体出现头晕、头痛、精神不佳等症状，还可能会导致体内激素水平出现紊乱，可能会影响月经周期，出现月经紊乱、月经不调的情况。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次