每天睡4个小时会猝死吗

男, 41岁

2019-01-14 3781次

病情描述:

每天睡4个小时会猝死吗

医生回答

病情分析:

不管是每天睡几个小时,都是有出现猝死的可能的,但是如果长时间的睡眠不足,睡眠时间少,是可以增加出现猝死的几率的,这容易导致各种疾病,比如心脏病以及血管的狭窄,粥样硬化等,对于身体是不利的。平常保证充足的睡眠,规律的生活,注意饮食习惯的调整和适当锻炼,有助于改善身体的体质,能够减少出现猝死的几率。

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