问腰肌劳损的危害

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7802次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81177次

• 腰肌劳损的危害
  一般情况下，临床上见到的腰肌劳损最大的危害是会出现局部的疼痛，严重的会影响正常的活动，比如弯腰拿重东西，久坐久站都不允许，一般这种情况严重的疼痛可能不能耐受，久而久之就会失去对腰椎的保护，从而引起腰椎间盘突出的情况，这是临床上见到的腰肌劳损最大的危害。所以对于发现腰肌劳损的病人，还是需要积极治疗改善症状的，避免不必要的危害的发生，对于这种情况的治疗，注意休息很关键，别受凉，坚持每天热敷，热敷一般可以用热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意，可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药来改善症状，效果也是不错的，再就是可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩都可以。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-12 4830次

• 腰肌劳损危害
  腰肌劳损的疾病发生以后，常见的危害主要有急性腰扭伤，继发腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄，腰椎不稳症等情况的发生。因为腰肌劳损发生了以后，腰部的稳定性会降低，而且韧带会变得松弛，会导致腰椎退行性病变的发生。所以出现了腰肌劳损的这种疾病以后，患者一定要引起重视，一定要积极的进行治疗，才可以很好的避免这些危害的情况发生，首先日常生活中，注意不要长时间的弯腰负重，注意腰部的防寒保暖。另外并及时的选择合适的治疗措施来治疗，比如采取红外线的照射或者是选择热敷，烤电，针灸，艾灸等治疗措施来治疗，也可以口服一些药物来治疗，比如腰痛宁胶囊或者是活血止痛胶囊等一类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-13 1920次

• 女性腰肌劳损的危害有哪些
  病情分析：女性腰肌劳损会导致腰背肌肉的疼痛、酸胀，时间一长还会使腰椎受力失稳，导致椎间盘突出。此外，女性长期腰肌劳损，还会影响盆腔的血供，使女性在经期更容易出现痛经。意见建议：女性出现腰肌劳损应该注意休息，纠正不良的生活习惯，比如不要久坐、久站，避免搬举重物，佩带护腰，适当控制体重等。此外患者还可以贴一些膏药来缓解症状，比如奇正消痛贴膏弹力款，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以增加劳损腰肌的血运，消除腰部酸胀、疼痛等症状，具有不错的效果。独特湿敷剂型能起效快，药效也更持久；弹性布贴敷更灵活舒适，贴于腰部不影响行动。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师在其指导下合理用药。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-03-30 2603次

• 腰肌劳损具体有哪些危害
  病情分析：患者不会出现致命性的危害，但是会导致患者出现慢性腰部疼痛，影响患者的工作和学习，有的时候会引起患者出现腰椎滑脱，或者是腰椎间盘突出。意见建议：患者应该避免过度劳累，要养成良好的工作习惯，纠正不良的体位。还要加强腰背肌功能锻炼，局部可以进行理疗，比如推拿，按摩。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 602次

• 腰肌劳损的睡姿
  腰肌劳损的睡姿包括采取仰卧位、采取腰部过伸位、平卧在硬板床上休息等，有利于不适症状得到改善。1、采取仰卧位：腰肌劳损一般好发于30岁到50岁的中青年人，发病原因包括不良的坐姿、长期过度运动等，会导致腰部肌肉出现损伤的情况，但是患者在睡觉的时候需要采取仰卧位，也就是脸朝上睡觉，能够缓解局部不适感，对疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 腰肌劳损的原因
  引起腰肌劳损的原因，首先就是由于习惯性的体位不正确，引起腰骶部肌肉等软组织的慢性损伤。其次，在工作或活动时长期保持一种不平衡的姿势，比如长时间的弯腰工作，特别是从事重体力的劳动工作者，也会发生腰肌劳损的情况。另外，长期过度腰部运动，长时间的站立以及双手提重物等都会使腰部处于高张力的状态，时间久了也会
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 2026次