专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约15个）/天
慎食人群: 糖尿病患者、对草莓过敏者
宜食原因: 草莓中的水分比较充足，也具有酸甜可口的味道，适量吃可以缓解感冒引起的相关症状，而且草莓也不具有刺激性，还可以为身体补充多种营养，有助于抵抗力提高，促进疾病好转。
注意事项: 患者可以将草莓清洗干净再吃，也可以榨汁饮用，但避免一次性摄入过多。
正文:
感冒患者可适量吃草莓。
建议用量：200g（约15个）/天。
感冒后可能会有食欲不振、口干、口渴等症状，可以摄入水分含量较高的食物缓解。草莓中的水分比较充足，也具有酸甜可口的味道，适量吃可以缓解感冒引起的相关症状，而且草莓也不具有刺激性，通常不会对咽部、鼻部造成影响。还可以为身体补充多种营养，有助于抵抗力提高，促进疾病好转。
患者可以将草莓清洗干净再吃，也可以榨汁饮用，但避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、恶心等症状。草莓中的含糖量比较高，糖尿病患者吃了后可能会使血糖升高。对草莓过敏者也不建议吃草莓，否则会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
感冒后患者需要多休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，还需要注意身体保暖，有助于身体康复。
