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• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125778次

• 孕妇可以吃芒果吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏热或者偏凉的水果，都只应该是尝尝新鲜，而不能胡吃海塞。像芒果这样高糖的水果，如果是有糖尿病的孕妇，或者有家族史的孕妇，都尽量避免，少吃。在饮食上尽量做到营养均衡、丰富，这样才能够有利宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 33018次

• 红薯稀饭孕妇可以吃吗
  红薯稀饭孕妇可以吃，因为红薯有养胃健脾的作用，能够预防便秘，孕妇孕期容易出现胃肠蠕动减弱，从而导致便秘，所以红薯稀饭比较适合孕妇孕期食用。红薯含有丰富的糖质，维生素和矿物质，食物纤维等，孕妇孕期使用可以增加一定的营养。白皮红薯所含的物质可以使胰岛素敏感性得到改善，对2型糖尿病有助于控制血糖，对于妊娠期糖尿病的孕妇可以食用，以利于更好的控制血糖。但是孕期要注意均衡营养，合理膳食，还要注意适当增加高蛋白食物的摄入，以利于胎儿的发育和孕妇的身体健康。
  语音时长 01:26”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-16 4985次

• 孕妇可以吃红薯吗
  如果孕妇血糖不高，可以适当进食红薯。红薯中含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食红薯可以起到通便的作用。红薯中的钾元素，叶酸，维生素A和维生素B都是孕期必需的微量元素，适当进食可以有助于维持电解质平衡。此外，红薯还有增强免疫力的作用，红薯中的蛋白质含量不高，但是氨基酸结构理想，可为人体补充多种必须的氨基酸，而且红薯中富含糖蛋白和黏液蛋白，糖蛋白，可有效为机体增强免疫力，具有很好的抗突变作用，黏液蛋白对人体也有特殊的保护作用，可以提高机体免疫力。
  语音时长 01:38”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 5195次

• 红薯稀饭孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃一些红薯稀饭的，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，可以有效的缓解孕期便秘。但是不宜多吃，吃多了会腹胀。意见建议：建议孕妇平时可以多做一些运动，例如散步、爬楼梯，这有助于胎儿的生长发育。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的维生素。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 2102次

• 孕妇可以吃红薯吗
  病情分析：孕妇可以吃红薯，但是要适量，红薯含有丰富的粗纤维，有润肠通便的作用，预防孕期便秘问题，但不要吃冷的红薯，容易引起腹胀、腹痛等不适，红薯含糖量高，吃的过多会引起血糖升高，不利于胎儿健康生长发育。意见建议：建议在怀孕期间需要注意休息，保持充足的睡眠，均衡饮食，荤素搭配，食物要多样化的摄入。适量多吃新鲜的蔬菜、水果，同时补充含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。建议定期检查，根据宝宝的发育情况调整膳食的摄入。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-25 1202次

• 感冒可以吃红薯稀饭吗
  感冒时适量食用红薯稀饭是可以的，但需注意个体差异及食用量。红薯稀饭不仅提供必要的营养，还有助于感冒恢复，但过量可能加重胃肠负担。首先，红薯稀饭富含碳水化合物、维生素及膳食纤维，这些成分能为感冒中的身体提供必要的能量，有助于维持正常的生理功能
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-25 0次

• 感冒可以吃红薯稀饭吗
  感冒了可以吃红薯稀饭，但不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜、洋葱等。多喝水，多吃富含维生素的水果或蔬菜，如苹果、橘子、胡萝卜、芹菜等。感冒好发于冬春季节，是一种很常见的上呼吸道疾病，病毒和细菌感染均可引起感冒。感冒的主要症状为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、乏力、肌肉酸痛等，部分患者还可出现发热、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1031次