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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1476次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11176次

• 失眠多梦应挂什么科
  出现了失眠多梦的患者，应该到医院的神经内科门诊进行就诊，也可以到睡眠障碍门诊进行诊治。另外，失眠多梦的患者也可以采用中医的方法来进行诊疗，所以也可以到中医门诊进行就诊。必要的时候就需要在大夫指导下调整中药、中成药口服，或者是也可以加用针灸、理疗等来进行辅助治疗。临床上的很多药物都可以来改善患者的失眠症状，比如说甜梦口服液、安神补脑液等，口服这类药物的时候，需要遵照中医大夫的指示口服，而且需要观察有没有副作用，并且需要定期门诊复查。失眠患者除了需要口服药物进行治疗之外，患者生活习惯上也应该做出调整，患者应该清淡饮食，需要放松心情，舒缓压力。平素的话可以参加一定的体育锻炼，而且饮食上的话也不能吃那些兴奋性的容易导致失眠的食物或者是饮料，比如说咖啡，酒精以及浓茶等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-18 3449次

• 失眠多梦应看什么科
  失眠多梦的患者可以挂中医内科。可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。若是心脾两虚证引起的失眠多梦，常伴有心悸，健忘，神疲食少，头晕目眩，四肢倦怠及腹胀便溏，面色少华等症状。可以用归脾汤加减，能够起到补益心脾，养血安神的功效。若是心胆气虚引起的失眠多梦，常伴有噩梦多，易惊醒，触事易惊。伴有胆怯心悸，气短自汗等症状，可以用安神定志丸合酸枣仁汤加减，能够起到而益气镇静，安神定志的功效。平时要保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激，要以放松的，顺其自然的心态对待睡眠。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要加强体育锻炼，提高其增强体质。饮食上不要过饱过饥，要以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，少食辛辣刺激油腻性食物。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-20 2451次

• 失眠多梦应挂什么科
  病情分析：建议患者去看神经内科。这些患者平时一般压力偏大，思想负担比较重，考虑事情比较多，可以导致失眠多梦的症状的，还有可能伴有头痛头晕，全身乏力等表现。意见建议：建议患者可以适当的服用谷维素进行调理。如果症状比较严重，可以服用一些苯二氮卓类的药物进行治疗。平时要注意情绪的调整，多参加锻炼。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-08 601次

• 失眠多梦挂什么科
  失眠常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力注意力下降等。严重影响患者日常生活和工作。可以挂神经科，神经内科，呼吸内科。通过体格检查，血常规，尿常规，超声检查，CT等检查，积极治疗原发病，通过心理行为治疗，药物治疗，可以有效改善症状。
  邹学公 主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 1702次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 57次

• 失眠多梦要挂什么科
  失眠、多梦建议就诊于神经内科。失眠、多梦是一种睡眠障碍性疾病，失眠的患者还表现为睡眠时间的减少，入睡困难，早醒，多梦。这类患者要积极的明确是否合并有引起失眠的原因，积极的去除不良因素的影响。失眠、多梦的患者，白天尽量的参加体育活动，减少饮酒及兴奋性的活动，睡觉前尽量不从事与睡眠无关的活动，必要时可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 729次