小儿轻度贫血是可以食补的,可以吃一些富含铁元素的食物。
小儿轻度贫血主要是体内血液的血红蛋白以及红细胞的数量较少导致的,常见的贫血有缺铁性贫血,小儿在出现之后贫血会出现很多的症状,常见的就是脸色苍白没有血色,指甲内部呈现为白色,身体经常疲倦没有活力,经常哭闹等。食补需要根据贫血分型对症治疗,比如缺铁性贫血患者主要是补铁,铁剂存在于各种动物性食物中,尤其是红肉,如猪肝、猪血、鸡鸭血、牛肉、羊肉、瘦肉等。红肉含有铁比较多,而且是血红蛋白体,直接被人体吸收,有利于补铁。另外,像大枣、阿胶、枸杞等也有一定的补血作用,平时可以多吃。
小儿轻度贫血要注意寻找原因,如果是营养性的贫血要补足营养,但是要注意可能有其他的问题,比如慢性的消化道失血,患者需要做相关的检查明确诊断。