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• 宝宝什么时候开始补钙

  通常足月正常出生体重婴儿，在保证维生素D的前提下，母乳及配方奶中的钙足以满足他的需要，不必额外补充。一般6个月以上的宝宝可以适量补钙，3岁到7岁儿童生长发育快，需要大量的钙量支持。另外，10到20岁是体格发育的第二个高峰时期，充足的钙量以及合理的营养非常重要。宝宝补钙可以多做户外活动，参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。吃一些含钙高的食物，包括鸡蛋、牛奶、紫菜等。还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤，不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 881次

• 宝宝什么时候攒肚子

  宝宝一般在两到三个月时攒肚子，一般母乳喂养的宝宝在两到三个月时三到五天，甚至不到七天排一次大便，排出的大便为黄色软便，没有排便困难的现象，也不影响生长发育，此时为攒肚子现象。攒肚子现象的出现主要是由于宝宝消化系统的不断完善，肠道的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律，胃肠吸收功能也有了很大的改善，消化吸收功能变好，能对母乳充分的消化吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠，产生排便反射，就出现攒肚子现象。对于绝大多数宝宝出现攒肚子的情况，家长无需特殊处理。如果很担心可以在两次喂奶中间给宝宝少量喂水，可每天给宝宝顺时针的按摩肚子。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5199次

• 宝宝什么时候可以吃盐
  对于宝宝什么时候可以吃盐这个问题，家长一定要给予重视，不可以吃太咸。通常建议一周岁以内，不要添加任何调味品。什么都不是绝对的，盐本来就是人体不可缺少的无机物。一般来说，到开始添加辅食四个月后，盐可以少加一些，味精则一点都不要加，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。要防止宝宝吃盐过多，哪怕是到了一岁以后，吃含盐量过高的食物的儿童有11%到13%患了高血压。此外，食物盐分太多，会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时，肌肉的收缩放松是必需的，钾丧失过多，能引起心脏衰竭而死亡。当然，适量的食盐，对维护人体健康起着重要的生理作用，一周以内的宝宝，可以不用加，或者稍微加丁点盐就可以了，大人能尝到滋味，宝宝就已经觉得很咸了，所以只能一丁点。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 47628次

• 宝宝钙什么时候吃最好
  宝宝只要能够得到足量的喂养，母乳或奶粉中的钙质就能满足其生长发育的需求，所以是不需要额外补充钙剂的。但是建议这宝宝在出生两周后，可以补充适量的维生素d，来促进钙的吸收。正常情况下婴儿从六个月开始就需要补钙，如果六个月之前不缺钙可以不补，六月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝宝补充一定的钙质，宝宝如果在六月之前，甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象。所以宝宝具体什么时候补钙好，要根据宝宝的生长发育情况来定。此外在一天之中最适合婴儿补钙的时间是在临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机给宝宝补充优质钙，才能够更有益于宝宝的健康。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-09 10757次

• 宝宝钙什么时候吃最好
  婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、快周岁了不能站、不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-28 2802次

• 宝宝锌什么时候吃最好
  不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。很多家长图方便把钙锌放在一起补，但其实这两种微量元素最好分开补，顺序最好是先锌后钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果更好。需要注意的是，补充锌剂大约2-3个月，不可过量补充，不然易引起贫血。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-15 3102次

• 宝宝什么时候可以吃盐
  宝宝一般情况下12个月以上可以吃盐。由于宝宝的年龄比较小，消化系统功能和身体其他器官发育尚未完全成熟，如果过早的吃盐，盐中所含的钠元素需要通过肾脏进行分解和代谢，如果食用过早或食用过量则会增加肾脏负担，还有可能会引起肾脏损伤，并且钠元素摄入过量还有可能会影响到身体对于锌的吸收。而宝宝随着年龄的不断增
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 蛋白粉什么时候吃最好
  对于一般的人来说，早餐以后和睡觉之前吃最好，早上的时候人经过一晚上的休息，昨天的机体消耗已经恢复，身体算是机能最旺盛的时候，而且长时间没有进食，身体处于急需要补充营养能量的时刻，肠胃的消化吸收能力最强。睡觉以前人们经过一天的劳累，到了晚上睡觉之前食用一些蛋白粉，能补充白天的消耗，保证机体内的蛋白质的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-27 1333次