偏头痛通常可以按太阳穴、风池穴、百会穴、合谷穴、头维穴等,建议去正规医院就诊,在医生的操作下按以上穴位。
1、太阳穴:
偏头痛是临床医学中比较常见的慢性神经血管性疾病,患病以后可能会出现恶心、呕吐、畏光等多种临床症状,通常可以在医生的操作下按太阳穴,该穴位位于头面部,眉梢与眼外眦之间向后约一横指处。可以使用双手的中指或者食指轻轻按摩,每次持续3~5分钟。
2、风池穴:
这个穴位位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。具有疏风清热、醒脑安神的功效,按摩此穴位能够缓解颈部紧张,改善头痛。按揉时可以双手抱头,然后用大拇指在风池穴处进行按摩。
3、百会穴:
位于头部,前发际正中直上5寸。按摩此部位具有益气升阳、开窍醒脑、宁心安神的功效,可以缓解各种原因引起的头痛。建议取中指或者食指轻轻按摩,按摩时可以以顺时针的方向,也可以以逆时针的方向。
4、合谷穴:
位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,通过专业的手法按揉,可以起到镇静止痛的功效,以及通经活经的功效,可以用大拇指和食指捏住合谷穴,每次按压3~5分钟。
5、头维穴:
位于头部,额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。按摩后可以起到明目利窍,祛风清热的功效,不仅可以改善偏头痛,而且还可以改善前额头痛。
需要注意的是通过按摩穴位,只能够辅助减轻临床症状,为了防止疾病进一步发展,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、天麻头痛片、养血清脑颗粒等药物进行治疗。