孕妇可以吃苡仁吗

孕妇是可以吃苡仁的,虽然这是一种常见的谷物,但是也有凉血的作用,所以如果孕妇存在阳虚,就不建议吃,反之孕妇是可以少量的吃的。

孕妇在怀孕期间可以适当吃一些谷物,但是最好避免吃含有活血化瘀作用或者是性寒的食物,饮食上最好以温热且健康干净的食物为主。

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