通常不存在缓解胃疼的5个小妙招。胃疼可能是由腹部受凉、饮食不当、神经刺激、胃炎、胃溃疡等原因导致的，需要根据病因的不同来选择相应的缓解方法。如果胃疼的症状持续不减，应及时就医进行治疗。
1、腹部受凉：
腹部长期暴露在寒冷的空气下或饮食过凉都可能导致腹部受凉，在寒冷的刺激后可能会导致胃胀气和肠胀气，从而引起胃部疼痛的情况，可以用热水袋或热毛巾热敷，促进胃部的血液循环，减轻胃疼的症状。
2、饮食不当：
日常饮食不规律、暴饮暴食、长期吃辛辣刺激性的食物，都有可能会导致胃黏膜损伤，出现胃痛、灼热的症状。要注意饮食的清淡，吃一些新鲜的果蔬，比如胡萝卜、菠菜、苹果等，也可以适当喝一些温开水或红糖水，保护胃黏膜，缓解胃疼的症状。
3、神经刺激：
如果精神长期处于过度紧张或焦虑的情绪下，可能会导致局部肌肉收缩，对胃肠道产生刺激，出现胃部不适的症状。可以通过按揉足三里、关元、气海等穴位，帮助缓解胃疼的症状。
4、胃炎：
通常是由细菌、病毒等病原体感染，导致胃黏膜发生炎症，造成胃酸分泌过多，引起胃黏膜充血、水肿，并伴随胃痛、腹胀等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。
5、胃溃疡：
主要是由幽门螺杆菌感染所致，导致胃黏膜发生溃疡、变薄、糜烂等症状，从而出现胃痛、反酸等不适症状，可以在医生指导下服用胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、胃苏颗粒等药物治疗。
在平时要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，勤洗手，定期对餐具进行消毒，帮助预防胃部疾病。
