缓解腰疼的5个小妙招

没有缓解腰疼的5个小妙招的说法，如果患者出现腰疼的情况，需要根据患者的具体情况选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，腰疼可能是由于腰肌劳损导致的，也可能是由于腰椎间盘突出症引起的。

1、腰肌劳损：

可能是由于患者坚持重体力劳动或者是运动过量导致的，长时间固定姿势工作或者学习也是病因之一，如果患者出现腰部肌肉劳损，可能会出现腰疼的情况，此种情况经过按摩、热敷等治疗症状一般是会得到缓解的，平时患者应加强腰背肌锻炼，预防腰部出现该症状。

2、腰椎间盘突出症：

腰椎间盘突出症可能会导致突出的椎间盘压迫神经根而使患者出现腰疼的情况，此种情况可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以在医生的指导下进行针灸、推拿等物理方法进行缓解，严重的患者需要通过手术治疗等方式进行缓解。