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• 小孩白天咳嗽晚上不咳原因

  多数的白天咳嗽一般是主动性的、短暂的或者是主动的单声咳嗽，这种咳嗽一般都见于咽性的咳嗽，是由于咽部刺激后发生的，所以这样的咳嗽多数会有伴有咽部不适，一般是和咽部的炎症有关系，比如咽炎或者扁桃体炎刺激咽部造成的。如果是其他原因的，比如过敏因素导致或者炎症导致咳嗽，会在白天晚上都有发生。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 3787次

• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7516次

• 婴儿睡眠颠倒
  婴儿睡眠颠倒会影响作息规律，婴儿白天睡觉晚上玩耍，不符合正常的休息规律，不利于婴儿养成良好的生活习惯，不利于身体健康，会影响身体发育，因为生长素一般于每天夜里22点至凌晨一点这个时间段分泌。如果婴儿这段时间没有睡眠容易导致生长素的分泌量不够影响婴儿的身体发育，会导致精神状态差。晚上的睡眠和婴儿精神状态有很大的关系，晚上睡眠不足白天就会容易走神和精神不振，会造成爱哭易闹上火，在婴儿还没有语言可以和家长交流的时候他们一般会用哭闹来表达自身的需求，如果婴儿经常性的哭闹会养成不好的脾气，容易造成上火，也会影响家人的作息休息。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-08-16 10626次

• 脑梗塞黑白天睡颠倒了
  部分脑梗塞患者会出现各种的睡眠障碍，最常见的就是黑白颠倒，昼夜颠倒，也就是患者白天睡觉夜间失眠，每天患者辗转反侧不能入睡，如果在医院住院的话，还会影响同室病友的休息，这种患者应该要及时的采取积极的措施，尽早的纠正这种睡眠颠倒的状况。纠正的方法主要是掌握原则，白天不让睡晚上必须睡。白天不让睡的方法还是有很多的，总之要给予足够的刺激，经常和患者交谈，多活动，将检查治疗的时间安排的稍微满一些，尤其可以在白天多安排时间进行一些康复锻炼和针灸理疗，主要还是靠家属的配合以保证患者白天不睡觉。晚上必须使患者入睡，睡前做好排便的工作，周围的环境，室温要适宜入睡，不要太吵太闹，不要过冷，也可以应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。家属可以帮助患者轻轻拍打足三里穴直到局部有酸麻胀感的情况，这样的话也有助于睡眠。
  语音时长 01:36”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-05-15 7026次

• 日夜颠倒但是睡眠充足可以吗
  病情分析：不可以的，长期日夜颠倒即使睡眠充足也可以引起生物钟紊乱，引起神经神经衰弱，内分泌功能紊乱，心脑血管功能紊乱等。意见建议：建议患者尽快调整作息时间，长期的日夜颠倒不仅会出现注意力不集中，记忆力减退，还会出现诸多慢性病危害健康。白天适当的户外活动，夜晚营造一个良好的睡眠环境。多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的饮食。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-04-16 2605次

• 白天运动后晚上睡眠困难或失眠是因为气虚吗
  病情分析：白天运动后晚上睡觉困难或失眠不完全是因为气虚。可以参考以下几点分析：1、可能由于白天运动后，全身气血运行阳盛，精神振奋，导致出现入睡困难；2、失眠还需要排除其他原因引起的，如心火旺盛、火热邪气扰乱心神，或者肾阴亏虚而生虚火等都可引起失眠。意见建议：建议最好于当地正规医院，经专业人员面诊结合舌脉而查明病因，对症调理；平时要多元化饮食，配合适当的体育活动，保证心情舒畅，睡眠充足。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-01 3103次

• 怎样预防婴儿睡眠颠倒？
  一，白天尽量不要让宝宝睡太多。下午的五六点钟以后，尽量不要让宝宝睡觉了，因为当宝宝午觉醒了以后，睡眠已经很充足了，最好不要超过三到四个小时，二，就是保持光线充足。白天的时候房间里一定要保持光线充足，尽量的明亮一些，让宝宝学会区分白天黑夜。光线充足，同时还能预防宝宝眼部的疾病，同时可以播放一些轻柔的音
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 198次

• 日夜颠倒但是睡眠充足
  日夜颠倒但是睡眠充足还是会对身体有一定影响的，长期熬夜会导致身体内分泌紊乱，导致身体亚健康状态，晚上身体的各个器官不能够得到充分的休息，一直处于工作状态，长期这样会出现心脏、大脑、肝脏、内分泌、肾脏等脏器功能减退甚至出现病变。经常夜班工作的人发生癌症的几率增加了27%，与白天小睡一到三十分钟者相比，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1912次