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• 走路吸腹能减肥吗

  走路吸腹是可以减肥的。人在走路的时候腹肌的力量利用并不是很多，在这个时间内如果利用吸腹锻炼，使腹肌收缩，是可以达到减肥作用的。求美者可以根据自身的情况来进行选择，要求锻炼每次时间至少坚持半个小时，并且锻炼要坚持1~3个月左右才能达到比较好的塑形减肥的效果。同时患者要管理好饮食，调整好睡眠起居，尤其是晚饭不要吃得过饱，不要吃油腻的食物，另外要配合按摩。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4348次

• 感冒能不能抽烟

  即使不感冒也不建议大家吸烟，因为吸烟百害而无一利。在感冒的时候一般病人都会出现咳嗽、咳痰的上呼吸道症状，这时病人的下呼吸道黏膜是非常脆弱的，如果吸烟会加重咳嗽、咳痰的上呼吸道症状，所以在日常生活当中不建议大家吸烟，尤其是在感冒的时候更不能吸烟。接触的家人、同事都会因为你吸烟而被动的吸二手烟，会对别人造成呼吸道不良的刺激，所以不论是感冒还是不感冒，作为呼吸科的医生都建议大家不要吸烟，保护自己，也保护家人、同事和朋友。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-15 3963次

• 宫颈囊肿能不能减肥
  子宫颈囊肿在临床上就是由于宫颈局部的慢性炎症导致腺管阻塞，其内的液体没有办法流出的情况下，才形成囊肿。囊肿本身在临床上不会造成任何症状，所以对性生活、对月经、对怀孕、对分娩都不会造成影响，对减肥当然也不会影响。所以有宫颈息肉的女性，可以正常的减肥，但是一定要注意，当减肥过于快的情况下，在临床上体重减轻的比较多的情况下，比如说脂肪含量小于体重的20%的情况下。在临床上往往会影响到女性的月经，就会造成闭经的可能性，所以一定要科学的减肥。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-04-29 2070次

• 抖抖机能不能减肥
  抖抖机是不能减肥的，这种机器转动对人体内脏骨骼的伤害很大，长期剧烈振动使腰椎、颈椎关节松动、错位，诱发椎间盘突出，颈椎病等疾病，同时也会对脊椎造成冲击损伤，高频振动可治危害。高频振动，如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可以被震碎，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，可能引起脂肪栓塞。另外其实高频振动可以分解脂肪，短时间内大量的脂肪分解产物在体内堆积，则有可能引起酮症酸中毒和酮症昏迷，另外振动本身可以引起振动病，疾病主要发生在特定的人群中，如风镐的操作工人、开发矿石操作风钻的工人等，他们在操作过程中全身都随着机器振动，最后会导致神经末梢和肌肉的损伤，
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 25749次

• 晚上走路能不能减肥
  病情分析：晚上走路一般是能减肥的，适当的走路散步或者慢跑，有助于燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。在平时生活中，建议多锻炼身体，在饮食方面荤素搭配，养成良好的作息饮食习惯，这样都有助于减肥。意见建议：减肥期间要要定期就医完善相关检查，了解体重的具体升降变化。减肥期间，要预防低血糖，在平时生活中，切勿劳累过度，切勿从事剧烈运动。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-10-10 601次

• 走路能不能减肚子
  一般通过体重指数来衡量一个人的胖瘦。它等于体重除以身高的平方。体重指数在18.6到23.9之间是正常的范围。肥胖尤其是腹型肥胖，对人体的危害更大，要制定科学的减肥方法。减掉肚子，对减少心血管系统的并发症有重要意义。走路是一种有效的减肥方法，可以锻炼腹肌减小肚子。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 3603次

• 走路能不能减肥
  走路一般能减肥，但是只可以起到辅助作用，如果身体出现了过度肥胖的情况，还需要结合其他的方式进行改善。走路属于一种运动，每天坚持走路半小时到一个小时，对增强体质有一定的帮助，而且在走路的过程中还可以加快脂肪代谢，对减肥能够起到辅助作用。如果身体肥胖的情况较为严重，只通过走路的方式进行减肥，一般见效比较
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 走路能不能减肥
  走路一般能减肥，但需要长期坚持，而且要用对方法。走路属于是一种有氧运动，只要坚持每天走一个小时左右的路，能够帮助消耗身体的热量，燃烧身体脂肪，所以能够起到一定的减肥作用，在走路时尽量避免速度过快，以免会损伤关节，一般走到微微出汗即可。除走路外也可以通过慢跑或游泳等一些有氧运动，达到减肥的目的，慢跑与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 4153次