碱水面包到底是伤胃还是养胃

平时适量的吃碱水面包有一定的养胃作用，如果长期大量吃碱水面包有可能会伤胃。

面包大部分都是碱性，非常容易消化，而且还有饱腹的作用，面包当中含有小苏打，能够中和胃酸，平时适量的吃碱水面包，可以缓解患者胃部不适症状。吃碱水面包的时候需要注意不可以吃的过多，吃的过多有可能会导致患者出现腹胀、暖气的情况。

胃不好的患者平时可以调整个人饮食，养成良好饮食习惯，少食多餐，多吃一些容易消化易吸收的食物，比如山药粥、大米粥、小米粥、面汤。饮食上需要注意忌口，避免吃辛辣、刺激性的食物和寒凉的食物，也不可以吃过酸的食物。症状比较严重的患者还可以根据医生的指导使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。

平时可以适当的参加运动，比如可以跑步、游泳，经常参加运动可以提高个人免疫力。