患者感冒的时候是不建议练瑜伽的。

因为感冒的时候体力不是很好,而且抵抗力比较差,如果练瑜伽的话可能会使患者劳累,不利于感冒的病情恢复。因此感冒的患者建议要多休息,平时多喝一些温开水,还要增加营养,这样有利于患者的病情恢复。

感冒的种类是比较多的,从中医的角度感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒的患者会有恶寒,怕冷的现象,还会出现浑身酸痛,头痛,流清鼻涕的现象,风热感冒患者会出现严重的嗓子疼,发烧等情况,还会有流黄鼻涕或者是咳黄痰的现象。

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