体位性低血压是比较常见疾病。体位性低血压对人体伤害很大,要积极进行预防:首先对于体质比较弱者,应该尽量避免长时间的站立,特别是服用降压药物后的几个小时;防止发生药物性低血压,特别是药品使用说明书上明确有引起血压变化的药物,尤其要注意,服用药物后最好卧床休息30分钟。
改变姿势体位时,一定动作要慢,要缓,特别是老年人,变换体位时可以分步进行,先是从卧位变更到坐位,然后再从坐位到站立,就能有效减少体位性低血压了。夜间起床上厕所更要注意,动作宜慢,要缓。
如果发生了体位性低血压,建议立即采取平卧位,然后抬高下肢,最好垫高,可以使用枕头或者其他物品,高度一定要超过头部高度,促进下肢血液回流,减轻低血压症状。