哺乳期恶心可能是过度疲劳、饮食不当、再次怀孕、植物神经紊乱、胃炎等原因引起的，可以通过一般治疗、使用药物的方式进行缓解，应及时就医治疗。
1、过度疲劳：
哺乳期间产妇通常在夜间也要照顾新生儿，不定时的起床喂奶，睡眠质量会受到影响，因此身体可能会过于疲劳，导致恶心，可以通过适当的增加休息进行缓解。
2、饮食不当：
如果在哺乳期间吃了过于油腻的食物，比如猪蹄汤、大骨头汤、鲫鱼汤等，容易增加胃肠道负担，造成消化不良，因此也可能会出现恶心、想吐等症状。可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片缓解，服用时可以嚼服。也可以服用保和丸等药物缓解，服用时可以直接吞服，这些药物一般不会影响婴儿，而且能够促进消化。
3、再次怀孕：
部分女性在哺乳期已经恢复了排卵，如果在排卵期同房没有采取避孕措施，也可能会再次怀孕，出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐等早孕症状。这种情况需要及时到医院进行详细的检查确认，然后可根据检查结果，遵医嘱采取相应的措施处理。
4、植物神经紊乱：
在哺乳期间，如果精神长时间处于紧张的状态，可能会引起植物神经紊乱，导致植物神经功能平衡被打破，因此有可能会出现各种不适症状，比如胸闷、气短、恶心、食欲下降、烦躁易怒等。需要放松精神，避免精神过度紧张改善。必要时也可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等药物治疗，这些药物有助于促进植物神经功能恢复，可以直接吞服。
5、胃炎：
是发生在胃黏膜的炎症，产妇如果患有胃炎，会导致胃功能紊乱，因此也会引起胃部不适，出现胃痛、胃胀、恶心、反酸等表现。应在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片等药物治疗，可以在饭后1~2个小时吞服，用药期间应暂停哺乳，以防对婴儿造成不良影响。
哺乳期应保持良好的心态，合理饮食，规律作息，保持自身清洁卫生，对身体有一定的好处。
