哺乳期犯困考虑是过度疲劳、植物神经功能紊乱、细菌性感冒、贫血、高血压等原因引起，具体原因可到医院详细检查，然后通过一般方式、药物方式等方法改善。
1、过度疲劳：
由于婴儿饥饿时间并不规律，所以会使哺乳期妇女的睡眠质量下降，当睡眠不足时，容易困倦。平时要尽量增加睡眠时间，可缓解不适症状。
2、植物神经功能紊乱：
过度紧张、过度焦虑都有可能会使此病出现，由于会使脑部中枢神经系统受损，所以会引起困意增加、多梦等症状。需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药治疗。
3、细菌性感冒：
如果平时不注意个人护理，则会感染细菌，引起打喷嚏、流鼻涕等症状，会使机体免疫力下降，导致身体过于虚弱，容易疲劳。可以遵从医嘱服用头孢地尼分散片、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等药治疗。
4、贫血：
平时不注意补充铁、叶酸等微量元素，会使造血材料不足，导致机体无法供血，引起面色苍白、全身乏力等症状，且容易引起脑部缺氧，出现困意。需要遵从医嘱服用叶酸片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药治疗。
5、高血压：
多数患者是因为遗传因素引起，疾病发作时，会出现头晕、头痛等症状，并且会使体内血流减慢，当脑部缺氧时，可使患者犯困。需要遵从医嘱服用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片、盐酸拉贝洛尔片等药缓解。
无论哪种原因引起，都要积极配合医生治疗，还要注意用药期间，可先停奶，用奶粉喂养。
