喝苏打水有什么好处

喝苏打水通常有解渴、促进排便等好处。

苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液,一般可以中和胃酸,如果患者在过度口渴时喝苏打水一般可以有解渴的好处,并且苏打水也有助于促进肠胃蠕动,患者适量的喝苏打水一般可以强化胃肠的吸收,所以有促进排便的好处。

虽然喝了苏打水的好处特别多,患者也要根据自身的情况进行,如果患者有肠胃疾病要尽量少喝苏打水,避免导致患者出现水肿的情况,如果患者具有器质性疾病,还要在医生的指导下喝苏打水,自己不能盲目的喝苏打水,避免对身体的健康造成影响。

平时患者还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,如苹果、芹菜等,新鲜的蔬菜以及水果有助于补充体内所需的营养物质,也有助于提高自身的免疫力,同时患者还要多参加一些活动。

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