肩颈排毒怎么做

通常肩颈排毒可以通过针灸、推拿以及红外线等方法来做。

1、针灸：

针灸刺激穴位之后能够起到疏通经络的作用，可以选用手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阴心经、手太阳小肠经这些穴位，因为这些穴位的经络走行与肩颈相连，取这些经络的原穴就能起到很好的疏通经络的作用。

2、推拿：

通过推拿、点按以上的穴位起到舒经通络的作用，也可以通过局部肌肉的放松缓解肌肉紧张，也能起到舒经通络的作用。

3、红外线：

通过红外线治疗能够增加局部的温度，起到活血化瘀的作用，血液循环加速之后，炎性代谢产物也能得到有效的吸收和代谢，经络也能变得更加通畅。

适当进行肩颈排毒可以改善脑部的供血不足，对于失眠、健忘、头痛等有明显的辅助治疗作用。