为你推荐

• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

  01:32
  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15915次

• 肩颈痛会有哪些症状

  肩颈痛会引起很多方面的症状，包括单纯的颈项部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那种局部的运动功能的受限。如果颈肩痛时间比较长，会引起恶心、头晕，包括头痛、后脑勺疼痛、脖子的僵硬、颈项部的不舒服，甚至手脚的麻木，这一类的情况。当然还有个别的会合并，我们的心动过速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出现颈项部疼痛的时候，就要尽早地去处理和干预，从而避免引起更严重的后果。

  

  01:07
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19489次

• 肩颈乳酸怎么去除
  乳酸这种情况主要就是由于日常生活中长时间的保持一个姿势，然后局部的血液循环不流通，或者是近期进行了一些高强度的体育锻炼，从而导致新陈代谢乳酸大量的堆积而引发患者出现颈肩部位的疼痛，或者是出现身体发酸、劳累等一些情况的出现。乳酸的这种情况发生以后，可以用以下的方法来进行治疗或者是缓解，可以进行泡热水澡以及局部的热敷、局部的汗蒸、局部的按摩，这些治疗措施可以很好的促进血液的循环，然后可以疏通经络，对于乳酸的排出有很好的帮助。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-07 3739次

• 肩颈按摩
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病形成的原因是不一样的，治疗的方法也是不同的，对于比较常见的颈型颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的，尤其是长时间的低头，长时间的对着电脑手机，使用的枕头太高，都会引起颈肩部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，所以会导致颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉。这个时候是可以适当的进行按摩的，适当的进行按摩，能够有效的减轻肌肉的紧张程度，能够改善血管的功能，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症因素以及有害的代谢产物，对于减轻颈肩部的疼痛具有非常比较好的效果。但是对于神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，如果出现了颈部的不舒服甚至疼痛，是不能够进行按摩的，否则有可能会导致神经损害更加严重。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 7029次

• 肩颈乳酸怎么去除
  病情分析：颈肩部出现乳酸通常都是因为颈肩部做了剧烈运动之后，导致乳酸积聚在颈部的肌肉，会引起局部的肌肉酸胀疼痛，乏力等感觉。意见建议：第一，必须要以休息为主，颈肩部尽量少活动。第二，可以局部做些热敷或者物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗等等，能够促进局部的血液循环，加快乳酸的代谢。第三，可以局部做些推拿按摩，也同样有以上作用。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-11 1501次

• 肩颈出痧是什么原因
  肩颈出痧是由于体内湿气重，受凉风寒所导致的，一般是在刮痧拔罐以后会出现。并且出痧的病人要注意局部的保暖，避免再次受风，前两天禁止洗澡。颈部有问题的病人要注意避免长时间低头玩手机，避免空调直对人吹，参加一些体育锻炼，纠正不良坐姿，多做抬头运动，吃一些有营养的蔬菜水果。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 16512次

• 肩颈排毒怎么做
  通常肩颈排毒可以通过针灸、推拿以及红外线等方法来做。1、针灸：针灸刺激穴位之后能够起到疏通经络的作用，可以选用手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阴心经、手太阳小肠经这些穴位，因为这些穴位的经络走行与肩颈相连，取这些经络的原穴就能起到很好的疏通经络的作用。2、推拿：通过推拿、点按以上的穴位起
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 539次

• 颈肩腰腿痛危害
  但病人出现颈肩腰腿疼痛情况以后，引发的危害：一是疼痛会影响病人正常的生活，特别是在疼痛明显时，会影响病人的睡眠，而睡眠不好，后期就会影响病人正常的生活工作。二是颈肩腰腿疼痛严重了以后就容易引发肢体部位出现明显的麻木无力，甚至肌肉萎缩，严重的患者还会导致肢体瘫痪，将严重影响病人正常的生活工作。三是对于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 253次