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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3447次

• 湿气重的人怎么排湿

  湿气重的人可以通过调整生活方式、服用汤药、理疗等方法来排湿。湿气重的临床表现是患者会出现头重，伴有头晕、头痛，还有双下肢困乏、无力，就是抬不起腿、走不动路，有的人会出现恶心、痰多等症状。部分湿气重的患者较为肥胖，会出现大便不成形，属于脾虚痰湿的范畴。湿气重的人需要调整自己的生活方式，可以坚持清淡少盐的食物，避免进食油腻的、含糖量较高的食物，并通过运动排湿。其次要调整作息，早睡早起、尽量避免熬夜。另外，湿气重的人还可以到正规医院就诊，服用汤药或者中成药来健脾除湿，还可以进行理疗，比如艾灸、足浴、泡脚、刮痧等等，都能达到除湿的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9185次

• 肾炎可以吃醋泡黑豆吗
  肾炎的患者在日常生活饮食中可以适当的吃一些醋泡黑豆，醋具有杀菌以及降低胆固醇和软化血管的功效。肾炎患者如果出现血脂异常，醋能起到一定的缓解作用，而黑豆对肾有一定的补益作用，所以醋泡黑豆肾炎患者可以适量的吃些，只要不过量就可以。肾炎的患者在饮食上一定要注意保持低盐，低糖，低脂的饮食，可以多吃一些优质的低蛋白，以及维生素含量高的食物，平时要避免吃辛辣刺激，油腻，煎炸类以及生冷硬的食物。
  语音时长 01:12”
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-04-21 1891次

• 牙周炎可以吃醋泡黑豆吗
  牙周炎的患者比较严重的情况下，尽量不要吃醋泡黑豆，这样有可能会加重牙齿酸痛现象，所以说少吃醋泡黑豆。如果有牙周炎，我们可以吃一点比较温冷的食物、或者是吃一点流质的食物、或者是吃一点半流质的食物。牙周炎的患者最好要清淡饮食，不要吃太烫的、也不要吃太冰的，不要吃太刺激性的、也不要吃太辛辣的食物；牙周炎的患者也不要吃太硬的食物。牙周炎最好到口腔科做牙周的系统性治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-14 956次

• 牙周炎可以吃醋泡黑豆吗
  病情分析：牙周炎患者我们通常不建议吃太酸的食物，太辛辣的食物我们也不建议使用。最好是相对清淡一点的食物，特别破那种富含维生素B以及维生素C的食物，可以适当多吃一些，有利于改善牙龈状态。意见建议：牙周炎是一种常见的口腔慢性疾病，主要的致病原因是牙菌斑和牙结石。平常要注意口腔卫生，养成定期医院检查和洗牙的习惯，能够减少牙周炎发病概率。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-07-15 901次

• 湿气重能吃醋吗
  病情分析：湿气重的人是可以吃醋的。湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，放任不管湿气会一步步侵害人体的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄，皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力，体态困乏，咽喉肿痛等。久而久之还会引起脂肪肝，哮喘，高血压等疾病，因此湿气重的人群要及时进行调理。意见建议：养成良好的生活习惯，少食生冷寒凉的食物，平时可以喝红豆薏米粥。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-08 14809次

• 痛风能吃醋泡黑豆吗
  这是不可以的，痛风患者尤其是在急性关节炎发作期的时候，是不可以吃各种豆类及豆腐、豆角、豆干、豆芽等豆制品的。也要少吃醋这一类的调味品，另外也不可以吃发酵产品，以免加重病情。痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病，长期尿酸增高会在关节及周围组织沉积，引起痛风性
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 154次

• 湿气重的人可以吃羊肉吗
  湿气重的人可以适当的吃些羊肉，可以起到一定的缓解的作用。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属于湿邪致病，患者可能会出现头身困重、四肢酸痛、口袋纳呆、身热不扬、头晕目眩的现象，部分患者还有可能会出现手足沉重、头痛昏痛、听力减退等症状，常见的类型一般包括湿困卫表、湿滞经络，需要通过调节饮食的方式进行缓解。羊肉
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 1724次